ストレスの溜まらない生活のために♪

ハッピーカラーズ・シンクロを呼ぶ幸運セラピスト幸枝です

いつもお読みいただきありがとうございます♪


今日もとってもステキな日に感謝です


「与えれば与えられる．．．」

本当にそうですよね
皆さんも折々に実感なさっているのではないでしょうか

人が喜ぶことをすれば、自分にも喜びごとがくる

だから
感謝していると感謝したくなることが起きてきますね


反対に
他人に対して批判したり責めたり裁いたりしていると
自分にも同じようなことが起きたりしますね


多くの人は　このように思っていると思いますが

「与えれば与えられる．．．」って

他人に対してだけじゃないんですよね
自分に対しても同じことだったんですね

どういうことかというと

自分に対する態度に気を使っていない人も多いんですよね

どうせ私なんて．．．とか
私には無理．．．
どうして自分はこうなんだ．．．とか

自分で自分を責めたり、ダメだししたりしている人も多いんですよね
（実は昔、私もそういうことがあったんです）

なにかうまく出来なかったりして
自分に自信がなくなったりすることは誰でもあります

だけど、それはただそういう体験をしただけのこと
自分がダメだという理由はどこにもないんです

だから、自分を責めたり、ダメだしする傾向のある人は
これからは自分を褒めてあげてくださいね

鏡の自分に「今日もとってもステキ！」
「かっこいい！」「美しい！」「笑顔が可愛い！」．．．などと

自分で自分に言ってあげましょう

そうすると、自分のセルフイメージが上がってきます
しかも、自分がこういう感じの人になりたいというイメージを持っていると
次第にそうなってくるから楽しいですね

もちろん、他人に対してもいつも褒めていると
同時に自分に対して褒めていることになるということです

だから、どんな言葉でも
言っている自分には二倍に言霊のパワーが返ってくるのです

そういうことを知ると
尚更、他人を批判したり、責めたり、裁いたり．．．など
悪く思うことすら出来なくなりますよね

この辺を知っているかいないかで

人生は大きく変わりますね

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