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2005.04.13
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テーマ:簡単レシピ(3287)
カテゴリ:スピード勝負
最近こんなつたないレシピ紹介ですが、
ちょっと反響がありとても嬉しいです。
何を伝えたいか?なんとなくわかって頂けてる
とても感謝しています。

「海老のガーリック炒め」いきます。


海老ガーリック炒め


---材料(2人前)
冷凍エビ、ほうれん草、レタス、長ネギ、

---味付け
オリーブオイル、白だし、塩、胡椒
お酒、唐辛子1リング、ニンニクチップ
乳がん自己診断キットブレストケアグローブ

---作り方
エビをお湯で解凍します。
鍋に低温からオリーブオイルでニンニクチップを温めます。
少し色が付いたらエビとねぎ、調味料を投入。
ほうれん草を2cmに切ったものを入れて、
皿にレタスをちぎり乗せ、
できあがり~♪
【タベラック 吸い口タイプ】 吸う力の弱い人に 「楽天シニア市場」

---ポイント
ニンニクは生がいいですが、
若干風味の落ちる乾燥チップを使っています。
野菜サラダか?炒め物か微妙ですが。

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Last updated  2005.04.14 00:52:42
コメント(14) | コメントを書く


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Re:海老のガーリック炒め(04/13)   koyuki9256 さん
今、覗いてみて、ラッキーです。

明日の夕食はこれで決まりだよ_(^^;)ゞ

レタスも入るんだね。忘れづに買ってこなきゃね。

@(。・o・)@お@(。・◇・)@や@(。・。・)@す@(。・_・)@ノみ♪
(2005.04.14 01:04:52)

Re:海老のガーリック炒め(04/13)   choikj さん
栄養のバランスもよさそう。。。
韓国でもできる感じ。
にんにく唐辛子は必須ですから。。。
ちょっと
風変わりにいいかもですね。 (2005.04.14 08:41:06)

Re[1]:海老のガーリック炒め(04/13)   ぬいぬい13 さん
koyuki9256さん
>おはよーいつもどーも。
色が映えるのでお勧めです。

野菜類のドレッシング不要な分ヘルシーです。 (2005.04.14 09:34:39)

Re[1]:海老のガーリック炒め(04/13)   ぬいぬい13 さん
choikjさん
>おはようございます^^
本当はお酒じゃなく紹興酒がよかったのですが、
ストック切れでした。
エビは大きな程豪華に見えます。

日本語で伝える韓国語のページ見ました。
パソコンのまえで~~はむにだ。言ってました! (2005.04.14 09:41:34)

Re:海老のガーリック炒め(04/13)   おりっち1530 さん
こんにちわ
私の大好きなガーリックや唐辛子が入っていますね(^^♪
海老がいい感じに主張してて綺麗ですよ (2005.04.14 10:30:25)

Re[1]:海老のガーリック炒め(04/13)   ぬいぬい13 さん
おりっち1530さん
>こんにちは
おりっちさんにそう言って貰えれば嬉しいです。

とてもよかったので
HPの画像リンク方法を真似ました。
お世話になってます^^ありがとう
(勝手に) (2005.04.14 11:37:47)

Re:海老のガーリック炒め(04/13)   olaco さん
こんにちは!
あつあつ炒めベーコンを乗せたサラダに通じるものがありますね(^_^)
今度友達が来たときに自慢げに作ってみよう♪ (2005.04.14 13:05:33)

Re[1]:海老のガーリック炒め(04/13)   ぬいぬい13 さん
olacoさん
>こんにちは。
同じですよね。このパターンも多いっす。
エビのサイズ変えれば豪華料理にもなります。 (2005.04.14 14:58:58)

Re:海老のガーリック炒め(04/13)   めろんたん さん
おいしそう♪えびも好きだしにんにくも好きだし、
すごく好き系です(^0^) (2005.04.14 15:20:25)

Re:海老のガーリック炒め(04/13)   TUMY さん
うん、色鮮やか♪
味付けがシンプルな分、ガーリック風味がよりひきたつ料理に仕上がっているのかな?

にんにく好きにはたまらん味だね!
きっと。
TUMYもにんにく大好きよ♪ (2005.04.14 16:26:11)

Re[1]:海老のガーリック炒め(04/13)   ぬいぬい13 さん
めろんたんさん
>こんにちは。
やっとあったかくなってきたぁ~。
睡魔と格闘中です。TOP画像いじってました。

よかったらやっちゃって下さい^^。 (2005.04.14 17:07:25)

Re[1]:海老のガーリック炒め(04/13)   ぬいぬい13 さん
TUMYさん
>こんにちは~ぁ
シンプルにやってみました。
うまかった。

仕事なげ~ぇ。睡魔格闘中。
いつもさんきゆ^^。 (2005.04.14 17:12:17)

ご馳走さまでした。   koyuki9256 さん
それぞれの食感が良かった。

我が家の冷凍庫には何時もエビが入っています。
近くのスーパーで特売の時にワンパック(12匹)入りが298円(税込み)で売られるので
3パックは買います。
我が家はエビ大好き家族、最近は「エビマヨ」がお気に入りです_(^^;)ゞ

今日の「海老のガーリック炒め」はさっぱり系で良かったです。 (2005.04.14 21:57:43)

Re:ご馳走さまでした。(04/13)   ぬいぬい13 さん
koyuki9256さん
>^^♪
なはは・・・なんか照れますね。
いつもありがとお。
ご家族の方々が笑ってくれれば嬉しいです。

(2005.04.14 22:45:13)

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