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2005年11月26日
カテゴリ：カテゴリ未分類
傑作(0)
2005/11/26(土) 午後 7:18 | ダイエット | ダイエット こんばんは。 1週間ぶりに開いてみたら、コメントが７つもあって、びっくり！！！！ ブログってホントすごいですね。 コメントいただいた方、本当にありがとうございます。 返事が遅くなってしまいましたことをお詫びいたします。 さて、私のダイエット体験ですが、今回最初ということで、ダイエットの 心構えから書きたいと思います。 ダイエットは、やはりつらくて長いものになるので、ある程度の期間に区切って、ごほうびを 設定してることにしています。 そのごほうびですが、私の場合、なんと食べ物にしています！！ ダイエットをやっているのに食べ物をごほうび？ と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、私の場合結構これが 効果的なのです。 つづきは、今度にします。 皆さんのご意見も聞かせてくださいね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
私もブログを始めたばっかりです ^^; キレイと言って貰えてうれしいです。私は後2キロ落とす予定ですp^^qお互い頑張りましょうね☆
(2005年11月26日 20時27分18秒)
カキコミありがとう！
ダイエット情報等参考にさせてもらいますのでこちらこそヨロピク♪ (2005年11月27日 01時52分07秒)
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
いいと思うよ、ダイエットのご褒美が食べ物で。 私、ご褒美でもないのに昨日とろとろ焼きプリン2個も食べちゃった・・(反省）またお邪魔しますね。 (2005年11月27日 10時43分48秒) |
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訪問ありがとうございます☆
