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May 4, 2010
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自分の事ってどれくらいわかっているのだろう
自分の中に何人の人がいる？ みんなはどれくらい？ 私は最低でも２人いる ネガティブな自分とポジティブな自分と みんな多かれ少なかれあるだろうね 元々AB型の私は今いる自分を客観的に見ている自分が 常にいるよ、じっと見ている、観察してる パニック障害、不安障害、故の鬱病 病気のせいにはしたくない 自分が悪いとも誰かが悪いとも思ってない でも時々どうしようもなくなるよ まっしろな所に自分がぽつんと一人でいる なんの色もない真っ白な空間 どこまでも広がってはじっこがわからない 自分で色をつければいいのかね それができれば問題解決なのだろうか なんだかよくわからない 考えすぎると頭がぐるぐるする 私の周りの人達はとても優しい 私がなにか１つでも出来る事があれば それが出来るじゃないかとほめてくれる でも私は何も出来ない なんにも出来ない動けない 自分の中からぽろぽろこぼれていくよ 自分がわからなくなるよ そんな自分をじっと見ている私もいるよ でも明日も明後日も生きていくよ 自分に素直にほめられる日が来るまで 今日はがたがたぼろぼろ 明日は笑えるといいな きっと笑ってるけどね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
私も同じだったよ。
私は、何度も今いるところから、いなくなることを考えて、ひたすら寝たり、歩いたり、走ったりして、いろんなこと考えた。自分の価値は、自分では分からない。けど、誰かを自分を必要としている。必要とされているなら、なんとか生き延びようと、思った。 鬱は、くるしい。なにもかも出来なくなる。今まで何でも出来ていたのに。 私は、子供みたいだった。よくなるとき、ひとつ、ひとつ、いろんなことができていく。光が、かならず見えて、何かできることが、うれしくなる。 なんでもいいから、一日ひとつ自分を褒めよう。 どんなことでもいいから。私は、あなたを必要としています。 わたしのひとりごとです。 (May 10, 2010 01:05:08 AM)
私も同じだったよ。
私は、何度も今いるところから、いなくなることを考えて、ひたすら寝たり、歩いたり、走ったりして、いろんなこと考えた。自分の価値は、自分では分からない。けど、誰かを自分を必要としている。必要とされているなら、なんとか生き延びようと、思った。 鬱は、くるしい。なにもかも出来なくなる。今まで何でも出来ていたのに。 私は、子供みたいだった。よくなるとき、ひとつ、ひとつ、いろんなことができていく。光が、かならず見えて、何かできることが、うれしくなる。 なんでもいいから、一日ひとつ自分を褒めよう。 どんなことでもいいから。私は、あなたを必要としています。 わたしのひとりごとです。 (May 10, 2010 01:05:11 AM)
腰が痛いのは辛いものです。 私も１４年間悩まされました。 私が考案した腰痛解消法をお試しください。 現在、日本で一番多く実践されるようになりました。 【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。 腰をお大事に。 (May 22, 2010 04:18:04 AM) |
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