元旦から胃炎で絶食中です。
今日で３日目です。
３日も絶食していると、食べると気分が悪くなるので絶食しているのか、絶食しているから空腹で気分が悪いのか分からなくなってきます。
絶食初日は胃が痛くて飲み物さえも受け付けない状態だったので、空腹で辛いという感覚はありませんでした。
昨日から少しづつポカリスエットで水分補給できるようになりました。
絶食で乾いた体に浸み込むような感覚。
ポカリスエットは「命の水」だぁ～～～と感激しました。
ポカリが飲めたから他の飲料もいけるのでは？と思い、夫が「栄養付けねば」と買ってきてくれた豆乳を飲んでみました。
豆乳はやはり消化しようと胃酸が分泌されるのか、胃痛と吐き気が復活しアウトでした。
胃炎のときは２～３日絶食したら良いとのことで、そろそろ流動食など始めようかと思いますが、ちょっと食べるのが怖くもあります。
胃が小さくなっているのか空腹がまったく感じられず、このままポカリだけでも生きていけそうと思う自分がちょっと怖いです。
正月早々病気だなんて縁起が悪いですが、体重が１キロ減ってちょっと嬉しかったりします。
今年はこの勢いでダイエット頑張ります。
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