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2016.07.07
カテゴリ：マタニティヨガ
七夕ですね。
こんなに快晴な七夕って久しぶり？ 夕立が降って雲がはれてうつくしい星々をみつけられるかな？ 今日は国領でマタニティヨガ＠ママゴコロくらぶへ。 もうみなさんのお腹が宇宙的にまあるくうつくしい。 いつまでも触っていたいほど。 このいのちが育ち産声をあげ、 成長するたびに感動があり、 そんないのちの源だからあんなにまるくてうつくしいのかな。 暑い中満席で呼吸法から上半身、下半身を伸ばし、 休息をとり、妊婦さん向けのアーサナを呼吸を合わせて。 34週の方が３名いらして、 「以前より動くたびにしんどくて」という声も。 そうよね、スイカひとつぶんお腹に入れて動かないと ならないんですもの。 「じっとしている時のほうが呼吸が浅くて、 ヨガをしてる時のほうが深くなって。 やっぱりからだを伸ばさなきゃですね」 という声。 ようやく産休に入って１回きりのご参加だけど、 これも何かのご縁。 無事に出産したおりには赤ちゃんと一緒に来てね。 史さんとともにおばあモードで赤ちゃんにデレデレしますので。 みなさんの無事のご出産を祈って。 いのちの不思議とご縁に感謝して。 マタニティヨガは8月はお休みです。 からだを冷やしすぎずに養生してくださいね。 といいつつ、帰宅してオット用のビールを開けるわたし！ マタニティの方はノンアルでね！ ジンジャーエールとか梅シロップサイダーとか 手作りもいいよね！ さぁ、ベガとアルタイルは出会えるかな？ マタニティヨガは8月はお休みです。 7月は21日（木）10時より国領あくろすにて開催。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.07.07 15:46:41
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