私は人前で話すのが怖い こんなにも
先日、ブログでもお伝えしました、NLP応用コーチング講座に行ってきました。「人前で話す力をつける」人が幸せを感じるために必要なこと。幸せの四辺形は、お金うんうんそうだね^^健康そうそう、なくして初めてありがたく思ったね。愛そうなのよ。人とのふれあいの中で、幸せって感じるわね。もう一つは?もう一つは?なんだと思う?人に関することは愛に含まれるから・・・・なんだろう?それはね、この講座のテーマでもある、「表し方」なんですって。表現するということがうまくいったとき、人は幸せを感じる。まったくその通りです。以前小学校で研究授業なるものがあって、500人の前で授業をすることがあったのですが、その時に、満足いく授業ができた時、なんとも言えない幸せを感じました。自分を表現するって 良く生きるためにすっごく大切なことなんですよね。小さいもので言うと、自己紹介もそうですよね。講座では、自己紹介という形で、自分を表現する練習をしました。そして最後には発表。うんも‐‐‐‐嫌だ><「最後に自己紹介していただきます。」って言われたときに、何できちゃったんだろうって思ったぐらい(-_-)「へたくそって思われたらどうしよう」「先生やっていたのに この程度って思われたら・・・嫌だ」それ系の心の声がどわーーーーーって聞こえたさ。私、こんなに苦手なのに、なにその仕事しているんだろうね^^;でも人前で話す快感も知っているんだよね。(もちろん恐怖も(-_-))そんな必要だけれど嫌だ~~って目を背けていました。でも私の潜在意識は、そろそろ見ろよってこの講座に足を向かわせたのかもしれないなぁ。しかし、そんな恐怖も興味に変わりました。だって、ちゃんとステップが容易されていたから。だから私は、あとは「今の自分ができる精一杯をするだけ」の心理になるだけでした。この日、私が感じたのは、「人前で話すのが私はこんなに怖い」ということ。つまり、参加者は、恐怖を抱いている を基本にしたほうがいいなって思った。講座などで、ファシリテートするとき、この恐怖をいかにやわらげるかが 成功のカギを握っているのだと思いました。カウンセリングと一緒ですね^^もし、私が、怖さでがちがちだったら、「人前で話すことの怖さ」だけをお土産にもってかえったのかもしれません。そうはならず、ちゃんと内容を理解し、自分が使えるようにし、そして持ち帰ることができたのは、講師マサコさんのおかげだわぁ。ああ、マサコさんありがとう。来月は、セルフセラピーカード講座が始まります。とっても楽しみです。さらにレベルアップしてみなさまに提供していけるよう、精進してまいります!1月に入ったらモニターさんを募集しますので、ぜひぜひご応募くださいね! 優しいカウンセリングと効果的な心理療法は、 【メンタルサポートオレンジ物語】ご意見・ご感想・お問い合わせはこちらブログランキングに参加しています。最後まで読んでいただいてありがとうございますm--mさぁ、今日も一日一回、ぽちっと、よろしくお願いします^^ありがと☆お知らせ☆■カウンセリング基礎講座(1) 12月21日(日)14:00~16:30 \3000 満席 1月 8日(木)14:00~16:30 \3000 カウンセリング基礎講座(2) 12月26日(金)14:00~16:30 \3000 1月18日(日)14:00~16:30 \3000 *2月より、参加費が変更になります。 前回の告知はこちら↓ 【優しいだけじゃない!効果的なカウンセリングができる基礎講座】 前回の様子はこちら■レイキ講座【ファースト】【セカンド】【サード】公開中詳細は→こちら■携帯用メールマガジン:凡人のためのレイキヒーリング講座 好評配信中♪*その日と、次の日の予約の空き状況をリアルタイムでお伝えします。パソコンを開く暇もないほど忙しいあなたへ。電車の中でチェックです!■PC版メルマガはこちら→レイキ~癒しの手~その手を大切な誰かのために