のんびりしていたが、気がついたら再来週の日曜日はもう福岡マラソンだった。今の俺にはフルマラソンを４時間で走る力はないが、来年３月までにはもう一度サブ４で走るために、まずはスピードをつけるための練習をしてきたが、さすがに少し長距離を走っておかなければやばい。
先週は２回しか走れなかったので、２１Kmと２２kmで走って、そうなると今日は２３kmを走らなければならない。それでも大会の週はもう根を詰めて走らないので、今週もう一回２４kmと、来週の２５＋２６kmまでしか走れない。いや、３０Kmだろうが４０Kmを走ろうが、俺の自由ではあるのだが。
２３kmできついと思っていては、とても４２kmなんて走れないと思いながら走っていたが、きついものはきつい。
そんな今夜は、冷奴をアテに、走ったのでビールから飲み始める。（減塩）しょう油の量がいまいちなんだけど、ここは豆腐の味を満喫するということで、しょう油は足さずに食おう。
晩飯は昨日の残りの餃子４個だし、サニーレタスも昨日切った残りなので、わざわざ画像を貼ることもない。本当は、昨日と同じじゃブログ的に書くことがないので、スープ餃子にしようと木綿豆腐としいたけを買って来ていたのだが、走った後はその一手間がめんどくさかった。
