疲労とは、体の異変を伝えるシグナルなんです。

つまり、疲れているからそろそろ休まなくちゃいけませんよ、という合図なのです。

疲労回復に効果のある食べ物・・・

にんにく。

スタミナ料理によく使われて、疲れた体を元気にしてくれます。

にんにくの疲労回復効果の秘密は、ビタミンＢ１。

ビタミンＢ１を初めとするビタミンＢ群はエネルギー代謝に必要な栄養素です。

ビタミンＢ１は単体では吸収されにくく、本来の力を発揮するには「アリシン」が必要なのです。

それも一緒にふくまれているのがにんにくなのです。

にんにくだけを食べるよりも、ビタミンＢ１豊富な食材と組み合わせて取り入れたほうが疲労回復効果は大。
豚肉とにんにくの組み合わせは栄養面でも、味の面でも最強のコンビ！


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建築家や設計者がこだわりを持って作ったマンションのこと。

だと思ったりしてるんですが、実はこれがデザイナーズマンションだ！というはっきりとした定義はないんだって。

つまり、言ったもん勝ちってことかしら？

なにをもってオシャレとするかはとりあえず置いておくとして、
デザイナーズマンションは機能性よりもデザイン面にこだわった物件がほとんどです。

快適な生活を求めるのは、向いてないんですね。

私はちょっと無理かなぁ。

人気のデザイナーズマンションはすぐに満室になるみたいだし・・・

賃貸のデザイナーズマンションというと、家賃が高いというイメージですよね。

確かにそれはそうなのですが、ひところほどの驚くような高値ではなくなりつつあります。


ペット可。ペット可どころか、ペットと暮らすことを前提としたデザイナーズマンションも増えています。
あと、初めからインターネットが使えたり、

デザインだけでなく、比較的ソフト的な面では充実していることが多いようです。

手頃な家賃でデザイナーズマンションライフを送れる時代になりつつあるのかもしれませんね。

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キヤノンの「Kiss」シリーズといえば、フィルムカメラのころからエントリー層向け定番一眼レフとして名を馳せてきた機種だそうで。

自社開発の有効約1220万画素CMOSセンサー搭載のエントリー一眼レフ。
被写体をリアルタイムで背面液晶に表示し、コンパクトデジカメ感覚で撮影できるライブビューに対応。
今、一眼レフのタイプでは一番売れているデジタルカメラかもしれません。

どこのデジタルカメラの比較記事にも出てくるデジカメ。

一眼レフとは本気のカメラって感じですけど、お散歩カメラとして肩の力を抜いて、できるだけ便利なオート機能を使いこなし、気軽に楽しめる機種になってるんですね。

価格に対する完成度の高さ（AF性能、従来APS-C機より高いファインダ倍率、外装の質感向上）を考えると、非常に良いカメラ。
画質は少し荒いという噂がちょっとあるみたい。

しかし、カメラとしての完成度はCanonの中級機かと思うくらいに非常に高いです。
お値段も大分安くなりましたよね。
一眼レフデジカメって。

小型だけど持ちやすいグリップ、マクロ撮影に便利なライブビュー撮影、電池の持ちが非常に良いバッテリー。
5万円程度のファミリー向けデジ一眼としてはかなりの解像度を出してくれていますし、ホワイトバランスも良好。
画像をズームしますとシャドー部分に色ノイズが見えますが、極端にズームインしない限りは全く無視できるほどです。

コンパクトなデジカメもおしゃれでけど、
ちょっとオトナなデジカメ。

あくまでも私からのお勧めですけど（汗）


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最近はH&Mが評判ですよね。

格安の衣料品の店舗です。

でね、たまにそのお店の中でびっくりするほど商品の値段が落ちてるワゴンセール品があったりしません？

こんな値段でいいの？って思わずいってしまいそうですし、これは問題があるからこの値段？と疑ってしまいます。

というのもアパレルの世界での定価っていうのはあらかじめ、生地などの材料費、工賃、業者のマージン、人件費などのコストが含まれているわけですが・・・

それに加えて「売れ残りのリスク」も上乗せされているそうです。

つまり、はじめからすべて売り切れるとは計算されていないということです。

実際の販売数の中で売れ残りのコストを回収する設計がされているんです。


でも、その時ってぴったりのサイズや良い感じの色の服が残っていなかったりするんだよねぇ～

（´・з・｀）


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今回は検索サイト「ヤホー」ならぬ「ヤフー」からの記事を思いっきり抜粋。


石油情報センターが７日発表した石油製品市況の週動向調査によると、５日時点のレギュラーガソリンの全国平均店頭価格は昨年１２月２２日時点と比べて１リットル当たり３・８円安の１０６・８円と平成１６年５月末以来、約４年７カ月ぶりに１１０円を割り込んだ。

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　ただ、イスラエル軍のガザ侵攻などを受け、原油価格は上昇に転じており、石油元売り各社の卸価格も値上げとなる見込み。卸価格の値上がりがそのまま反映されれば、来週以降、店頭価格が上昇するかもしれない。

　店頭価格の値下がりは２２週連続。原油価格などの下落を受け、石油元売り各社が卸価格を引き下げたのが要因。しかし、昨年末以降はイスラエル軍のガザ侵攻に伴う供給不安の台頭や、ロシアのウクライナ向けガス供給停止などを受け、原油価格は急上昇。６日のニューヨーク・マーカンタイル取引所の原油先物相場では指標となる米国産標準油種（ＷＴＩ）が一時、１バレル＝５０ドル台に乗せるなど、原油価格は反転の兆しを見せている。

　国内の石油元売り各社が指標とする製品市況なども軒並み上昇に転じており、来週以降の卸価格は値上げとなる可能性もある。


専門家からするとデフレが進むのでは？と危惧されているそうです。

デフレとは物価が持続的に下落していく経済現象を指します。

これは会社が儲からなくなる現象の一つで、そうなると給料が減る・・・

せっかくモノが安くなって、給料がなくってちゃあ、どうすんの？

結局は海外の影響を受けすぎた結果なんですよね。

う～ん、がんばれ日本！！

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少し前に母親が広告を見て唸ってました。

って私が覗いてみると資格習得の通信講座

その中の医療事務に注目していました。

医療事務とは、どういった仕事なのでしょうか？
(。-｀ω´-)ンー

ざっと調べてみました。

病院の受付の方も、会計の方も、病院に電話したときに対応してくれる方も、みんな医療事務として働いている方たちです。

つまり、医療機関で事務の仕事をしているので、医療事務。

医療事務の仕事内容は、レセプト（診療報酬明細書）の作成と窓口受付業務、助手業務などであり、病院やクリニックの中で幅広く活躍する専門家という位置付けとなっています。

医療事務は、患者さんと医師従事者の間に入り、必要な情報の伝達や書類の作成を行うのですが、まず一番最初に患者さんと接する段階が窓口での受付業務です。

診療申込書を書いてもらったり、保険証などの重要書類をきちんと取り扱ったり、というのが主な仕事です。

カルテ管理業務では、診療の申し込みのあった場合に、再診（さいしん）の患者さんのカルテは棚から探してきて準備をします。

初診（しょしん）の場合には、カルテの頭書きに患者さんの個人情報や保険証の情報を間違わないように書き写します。

電子カルテを採用している医療機関でしたら、必要事項の入力を行います。

忙しい中での対応ですから、形式的になりがちですが、極力優しく応対すること、それも医療事務の仕事であると言えそうです。

すごい・・・仕事の範囲が広いッス。
ちょっと調べただけでこれだけの情報が。
てか、勉強できないと思う、あの母では・・・
(ﾉ_-;)ﾊｱ...

 

 

 

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家にいて出来る節約術を考えて、
テレビの電気代に関する節約術を調べてみますた。

見てない時はテレビを消す
これはもう当たり前ですね。

明度を調節する
明度は上げるのに比例して、電気消費量も高くなります。
必要以上に高く設定している場合は、少し下げて見ましょう。
また明度調整はテレビの寿命とも関連しているようです。

ブラウン管のほこり掃除は小まめに
テレビのブラウン管は静電気を帯びているのでほこりなどを吸着しやすく、ほこりをかぶると明るさも落ちるので、明度を標準よりも上げがちですが、その分電気消費量も多くなります。

音量をあげすぎない
音量も明度などと同じで、明度ほどではありませんが大きくするほど電気代の消費量も多くなります。

主電源を消す
リモコンで電源を切っても、主電源は付いたままなので、やはり電力は消費されており、その量は通常電力の約13％にもなります。
主電源をきればそうした電力消費もカット出来ます。
長期間家をあける場合は、さらにプラグまでぬいて待機電力のカットに努めるといいでしょう。

以上！



外にも家電製品で節約は出来ますから、
これから色々調べていこうと思ったりします。

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