久々の皇居ラン
with ZZZ部長、I谷くん。 kazcheさんは梅の湯でばったり!
【体調】晴れ、やや重 花粉大量(マスク着用)
【距離】4周+梅の湯往復=22km
【内容】BD走+梅の湯往復jog
【タイム】25'46 / 26'11 / 26'42 / 22'09 = 1'41'10 + 10'00
【展開】
1周目は反時計回りで単独走、桜田門でI谷くんと出会い、そのまま周回を重ねる。
2周目終了して3周目に入る所でI谷君が逆走し、ZZZ部長の捜索ランに。
3周目の桜田門で再びI谷君と遭遇。部長は平河門まで走って逆走してくるとのこと。なんと律儀な走り方なの?ほどなく合流。3人でお喋りラン。
4周目は各自本気モードで!と言うわけで私があっと言う間に取り残されてしまう。さすがは鬼組、疾きこと鬼の如しだ!結局4周目は頑張ったが22分台だった。暑くて結構疲れた。
【桜開花情報】
独断と偏見では3分咲きにも満たない所が多い。ただし木によってはかなり開いているものもある。今週末が見頃になりそう。
【おまけ】
最近会社の自動販売機にアミノバリューが仲間入りしたので、毎日2本は飲んでいるが、120円なので非常にお得。気が付いたら3人とも風呂上がりに持ち込みした同じボトルを飲んでいた!
出来たら自動販売機の会社に「ダブルアミノバリュー」をおいて貰いたいなあ。ZZZ部長はVESPAとかパワージェルがあったらなあと言うし。沢山の飲み物が置いてあるのに何故かアミノバリューは売り上げトップかも?たまに売り切れになっているし!わが社って変な会社かも?
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