走る物流マンの給水所

こそ２部練

【内容】
１）８：３０～　　陣馬往復(30km)
２）１５：２０～　航空公園(6km) with ハリー

【タイム】
１）往路 2:12'02
　　復路 1:48'25
２）約45分

【陣馬トレイル】
１）８：３０スタート。一昨日降った雨がまだ乾いておらず、所々田んぼ状態で走りにくかった。ハイカーも多かったが、ビギナーっぽいトレイルランナーも妙に多かった。

往路は自然観察を兼ねながら走ったり歩いたり。ヤマユリのつぼみが見あたらないけれど、まさか昨年の夏以降、誰かに盗掘されたのかも？それとモミジイチゴ（野いちご）の実は既に旬は過ぎてしまったらしく、しなびた実くらいしかなくて美味しくなかった。
ホトトギスが真上の木のてっぺんで大きな声で鳴いていたり、ウグイス、ツツドリなどの夏鳥は飽きるほど鳴いていた。

復路は次第に蒸し暑くなり、あまり走れなくなってきたせいか、登りは頑張って走ってもそのあと歩いたりで、モチベが下がりまくり。最後の稲荷山コースではハイカーが多すぎて渋滞もあり、走れなかった。

【トピックス】
城山北側の巻き道周辺の木が伐採され、見晴らしが良くなり、明るくなったが、コースが少し変わって登りが増えた。小仏峠から高尾方面に登ってきて、日陰沢林道に出た所で従来は正面に深いヒノキ林があったが、これが伐採され明るくなった）

【憎むべきは？】
大学や高校の陸上部と思われる手ぶらランナーの集団と時々出会うけれど、こちらが道を譲ってあげてもお礼も言わず、当たり前？の顔で通り過ぎてゆく。景信山近くの細道で単独ランナーとすれ違う時に道を譲ってあげて、こんにちは！って挨拶しても無視、知らん顔で過ぎ去ってゆく。なんだよこいつは！（怒）何様だと思ってるんだ！挨拶も出来ない陸上部？ちょっとがっかりした。胸に○○○○ UNIV. って名前が入っていた。

【航空公園】
帰宅後すぐに車で出かけた。１５：２０公園着。ドッグランはイモ洗い状態で入る気無し。代わりに園内をハリーとｊｏｇ＋ダッシュ。芝生の上やジョギングコースを走るとさすがに蒸し暑くて息苦しくなり、ハリーも口を開けて荒い息をしていた。大汗をかいたので、水飲み場では飼い主が頭から水を被る始末。１週間分の散歩をした気分で、ハリーも疲れたのか、帰りの車では死んだように熟睡していた。