394513 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

走る物流マンの給水所

走る物流マンの給水所

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Calendar

Profile

しゃおらい

しゃおらい

Category

Freepage List

大会記録


2003年大会記録


2004年大会記録


2005年大会記録


さいたまスタジアム2002リレーマラソン


2006年大会記録


我が家のイタグレ、「ハリー」の写真集


「ハリー」の写真集-その1


「ハリー」の写真集-その2


「ハリー」の写真集-その3


シモンズ杯第4回全日本ドッグマラソン大会


壬生DR新年会2006


北丹沢12時間山岳耐久レース


第6回北丹沢山岳耐久レース


第8回北丹沢山岳耐久レース


第12回日本山岳耐久レース


川田選手のハセツネ完走記


第13回ハセツネレポート(2005.10.09-10)


第14回長谷川恒男cup(2006.10.08-09)


陸上部練習会


奥多摩練習-2004.11.03-


高尾山~陣馬山トレイルラン(2004.12.19)


北八ヶ岳こそ連(2005.07.28-30)


高尾~陣馬トレイル(2005.08.14)


高尾~陣馬で自己新記録(2005.11.06)


陣馬山トレイルダブルヘッダー(2006.7.9)


小浅間山登頂レポート(2006.7.15)


富士登山こそ連(2006.8.20)


陣馬山トレイル(こそ・霧・雨)練


陸上部内皇居駅伝大会(2006.12.17)


ヒライさん@NEW YORK


Stone Cat 50mile奮闘記


カナディアンロッキーの旅


2006開幕戦 in U.S.A.


Sybil Ludington50完走記


第3戦は泥んこレース!!


Long Island 50km Greenbelt Trail Run


憧れの高地トレ in ボウルダー


Finger-Lake 50


大会完走記


荒川市民マラソン(2005.03.20)


青梅高水山岳マラソン(2005.04.03)


野辺山100kmウルトラ(2005.05.23)


高尾山森林マラソン(2005.09.25)


陣馬山トレイル大会(2005.11.13)


青梅高水山トレイルラン(2006.04.02)


秋川渓谷自然人レース(2006.04.09)


野辺山100kウルトラマラソン(2006.05.21)


第13回奥武蔵ウルトラマラソン(2006.8.6)


高尾山さわやか森林マラソン(2006.9.24)


高尾山天狗トレイル大会(2006.10.22)


陣馬山トレイル大会(2006.11.12)


東京国際女子マラソン観戦記


Favorite Blog

【アート鈴木シフト5… サロマンブルーメンバー鈴木健司さん

千葉ときどきとき利… ppp18さん
むさっち Musa_chiさん
体育会系OLの走って… kuriy77さん
a member of family はづみづママさん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん
走走走 歌唄歌 走る… MickeyKさん
走るクマさんの部屋 ビーグルタロウさん
犬と一緒 anrymamaさん
healthyな私になりた… りこ35710さん

Comments

走る女将@ Re:もう夏になっちゃった!(06/19) 私も足底筋膜炎に悩まされたので、すっご…
しゃおらい@ Re[1]:日本に帰ってきた!!(11/20) 世界♪さん ご無沙汰してます! 2年ちょ…
世界♪@ Re:日本に帰ってきた!!(11/20) おかえりなさい! 今日TAKAさんから…
しゃおらい@ Re[1]:新年快楽!in China  (02/02) 世界♪さん 昨年は北京マラソンのあとから…
世界♪@ Re:新年快楽!in China  (02/02) お~、お元気そうで!そうですねそちらは…
Mar 15, 2009
XML
カテゴリ:マラソン
マラソン日和に誘われて荒川マラソン応援マラニック。
例年だと風の強いイメージが強かったが、今年は昨夜の春の嵐がウソのように止み、穏やかに晴れて、暑いくらいだ。

先週の湘南海岸LSDでは、捻挫が完治していない状態で37kmと翌日14kmも走ってしまい、治りかけていた右足首をまた悪くしてしまった。今週は順調に直さないと・・・と思いながらも、足にしっかりテーピングしてゆっくり走り出す。相変わらず懲りないねえ。

秋が瀬橋手前のコンビニで腹ごしらえして、河川敷に入る。秋が瀬橋から9kmほどで会場に到着。丁度3時間40分程度のゴールタイムの選手を見ながら会場をうろうろ。この辺りの選手はまだ元気だ。

そのあと41.5km地点に行き、間もなくゴールする選手を応援。反応のない人、ありがとうと返してくれる人、にっこり笑ってくれる人、いろんな人がいるけど、仮装の人も結構いた。着ぐるみのトラやサルもいて、こっちも結構興奮した。時間の経つのが早かった。気が付いたら5時間台のランナーになっていた。歩きのランナーが増えてきた。生気のない表情で本能的にゴールを目指すランナーには心を打たれた。足を引きずるランナーには、電車のガードの向こうにはゴールが待ってますよ~と声援。彼も頷いて先を急いでいた。

私も怪我さえなければしっかり走れるのに・・・と思うと、ランナーたちから山ほどの元気とパワーを頂いたような気がした。2時間ほど声援し続けていたせいか喉がカラカラに乾いた。会場に戻り水分補給とうどんで補給し、ぼちぼち帰り支度を。

帰りは少しだけ真面目に走った。行きはキロ6分30秒から7分ペースだったが、帰りは6分から6分30秒ペース。寄り道もせず走った。富士五湖ウルトラマラソンまであと40日。わたしもフルマラソンを2回通して走るくらいの経験をしておきたい。次はぜひ60km超のLSDに挑戦したいなあ。

【まとめ】
距離:片道15kmx2+2km=32km
往路1時間49分
復路1時間33分
おまけ2km/10分

【その他】
捻挫の右足首は何とか問題は無さそうだ。
花粉症は今の時期は「非常に多い」時期なので、対策をしっかりして走ろう。

応援を終えて会場に戻る際、そろそろ会場を後にする、koba_teaさん一行に偶然出会った。見事にサブ3達成、おめでとうございます。







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  Mar 15, 2009 08:57:14 PM
コメント(8) | コメントを書く
[マラソン] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.