走る物流マンの給水所

朝練＋山練

朝練with ZZZくん、mongoさん。
朝７時ファミマ集合で、３週連続の朝練。今日は初めて３人でゆっくり二沙島をｊｏｇ。心なしか暑さもやや和らぎ、陽差しもギラギラ感が少し弱くなったかも？キロ７分位のスピードで走る。たくさん走って二沙島を出たところで、mongoさんはバスで家路に。私とＺＺＺくんはそのまま走ってファミマまで。走行距離１８ｋｍ。９時半に朝練は終了、私はそのまま白雲山へ。

山練（独走）。
今日も白雲山は人だらけ。所が、大通りから山門（料金所）へ向かう上り坂でランニング中の若者集団と合流。初めは後から様子見をしていたが、さほど強そうには見えなかったので、上りで軽くスパートをした。予想通り２－３人が反応していきなり抜かれたが、待ってましたとばかりコバンザメ走法で追い付き、彼らがばて始めたところで涼しい顔で交わし、そのまま逃げた。山に入って階段でまたさっきの若者数人が追い越していったが、諦めずに追いかけていくと、結局若者たちは少しずつ脱落していき、最後に残ったお兄ちゃんと併走。聞くと彼らはボクシング部で毎週月曜と土曜の午前中白雲山で練習しているそうだ。私が日本人であることも結局ばれてしまったが、走ることを通して交流出来たことが私には嬉しかった。お互いの健闘を祈りあって分かれた。

帰る途中の市内の歩道でいきなり足を挫いた！こちらの歩道はデコボコでまさに不整地。トレイルランは歩道で出来ると思っていたが、まさかこんな所で本当にトレイルランをして足を挫くとは！？大事には至らなかったが、気を付けよう。
途中で少し歩いたが、１７ｋｍ走破。