あすは健康診断
明日は毎年恒例の生活習慣病の健診。前日は20時までに夕食を済ませる事になっているが、いつも仕事で食べることが出来ず、結局食べたのは23時過ぎ。毎年こんな状態だから大丈夫。(と信じている!)現在胃潰瘍と貧血、風邪の薬を飲んでいるが、お陰で肝機能が低下しているだろうし、血液も貧血状態だし、色んな数値が落ちてることが予想される。また運動が出来ないために体重も右肩上がりで、標準体重をオーバーしてしまった。問診で治療中の旨言えば大丈夫だろうが、結果が出る日が憂うつだ。週末は天狗トレイルがあるが、風邪の回復が遅れている。まだ咳が出るので、運動による激しい呼吸状態はあまり良くないだろう。というか、練習不足でスタートしてもまた故障の原因を作りかねない。これまたちょっと憂うつだ。それでも次の大会のエントリーをして、気晴らしをした。12月9日のみたけ山山岳マラソンに出ることにした。昨年は1ヶ月前の陣馬山トレイルで捻挫したために、みたけ山は練習程度の走りしか出来なかった。今年最後のレースだけに頑張って調整してレースに臨みたい。