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2008.04.27
カテゴリ：トレイルラン
完走レポはまだまだ待ってくださいm(__)m 先に記録や装備類を纏めて記しておきます  ＜記録＞ 永山公園 4/26 8:03 START CP1 棒の峰山頂 2:55 CP2 一杯水非難小屋 5:18 CP3 酉谷避難小屋分岐 6:29 *山頂 CP4 雲取山山頂 9:22 CP5 七ツ石山頂 10:07 CP6 鴨沢グランド 11:07 CP7 三頭山山頂 15:05 --- 浅間峠 18:19 CP8 醍醐丸山頂 20:24 CP9 陣馬山山頂 21:14 CP10 大洞山山頂 23:30 CP11 草戸山山頂 24:20 CP12 金比良神社 25:41 CP13 高尾駅 25:51 4/27 9:54 GOAL ＜ウェア、装備＞ ・長袖Tシャツ(TNF)…鴨沢まで ・半袖Tシャツ(TNF)…鴨沢から ・アームウォーマー…鴨沢から ・ロングタイツ(SKINS) ・短パン(アディダス） ・ウインドブレーカー(mont-bell) ・レインコート（patagonia) ・キャップ（アディダス） ・ソックス（X-SOCKS) ・指切りグローブ ・グローブ ・ザック：リアクター ・ハイドレーション(1.8L) ・シューズ：TEVA X-1 ・ハンドライト：SuperFireS F-301 予備電池（6本、4本使用） ・ヘッドライト：ミオXP 霧でほとんど役にたたなかった ＜補給＞ ・水1.8L+メダリスト1L袋x2 ・コーラ500mL…棒の峰エイド ・オレンジ、お菓子他…棒の峰エイド ・ラーメン、コーラ他…鴨沢本点エイド ・水1L補給…鴨沢本店エイド ・フルーツ、トン汁…三国山道エイド ・コーラ、サイダー…大垂水峠エイド ・水一口…草戸山関所 ・グミ（2袋、１袋消費） ・パワージェル（6個、5個消費） ・カーボショッツ（3個、2個消費） ・アミノバイタルＳＰ（3個、2個消費） ・おにぎり(1個、1個消費） ・パーフェクトプラス（2個、2個消費） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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