肩こりを感じたら新宿に寄って帰る
肩こりってしんどいですよね仕事を始めて悪化中学生時代は自由にしてたけどそれなりにつらかったいつからかなもしかしたら小学生からかも中学受験の頃からかも学生の頃部活でトレーンニングのやりすぎで筋肉痛か肩こりかわからない肩の痛みがあったでも今は明らかに運動不足で肩がガチガチ筋肉痛になるくらいの運動今はそこまでしたくないけど適度に汗はかきたい筋肉痛にならずに汗をかく思い浮かんだのがサウナ子供の頃サウナはおじさんが行くところって思ってた繁華街や駅前にサウナって電光掲示板を見てた仕事帰りのおじさんが行くところって思ってた今はスーパー銭湯・岩盤浴サロンが増えてサウナが身近なものに家の近くのスーパー銭湯に行くことに岩盤浴は別料金今回は岩盤浴は諦めてお風呂とサウナサウナにはテレビがあって飽きない水風呂入りながら1時間運動したあとみたいにぐったりでも汗をいっぱいかいてすっきりお風呂あがりにお水をしっかりのんでリフレッシュ来てよかった今度は肩こりが楽になると新宿で人気になってる治療院に行ってみたい