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2/17(土)曇りのち晴れ 8:22スタート 休日コース(暗峠ー十三峠、約20.9キロ)を3時間05分53秒で完走 気温が上がるということで油断してました。 山へ上がったら暗峠の気温は3℃でした。 陽射しもないし、おまけに風が冷たい。 もう走り続けるしかない。 珍しく休憩なしで山頂コース(5.5Km)を走り続けました。 下山したら日差しが出てきて暖か、いや暑かった。 今月の走行距離はこつこつ走って92.9km
こつこつランニング日記 5/11号 2024.05.11
こつこつランニング日記 5/5号 2024.05.05
ここはどこ?トレラン日記 5/3号 2024.05.03
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