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4/20(土)晴れ 8:16スタート 休日コース(久宝寺、約21.0キロ)を3時間24分36秒で完走 朝から暑いぞ。 でも、山へ上がるとちょっとだけ涼しい。 暗峠の気温は17℃。 早く暑さに慣れないとね。 低地レーニング 生駒のつつじはすでに花が咲いている木もあり、蕾ももう咲きそうな感じで来週末には咲いていると思います。 今年の開花は大分と早いみたいです。 十三峠からの下山。 近隣の田んぼにはレンゲ畑になっていました。 最近、田んぼにレンゲを咲かせるのって珍しいのでは。 今月の走行距離はこつこつ走って80.6km
こつこつランニング日記 5/11号 2024.05.11
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ここはどこ?トレラン日記 5/3号 2024.05.03
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