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カテゴリ:日々の出来事
昨日もエアロビをやってきた。 昨日のやつは一番運動量が多くてステップも 複雑で、ターンも多くて難しい。 インストラクターでもよく間違える。 なので人数が少なくて、年齢層も若い。 でも人数が少ないから仲良くなれる。 「ひさしぶり~」って声をかけられて 「○○さん、どうしたのかね。って言ってたんだよ」って アラカンの5,6人でしゃべってた。 私の名前を憶えてくれている人もいて嬉しかったけど 私は一人しか名前を知らないのでその他の人の名前も 昨日は聞いておいた。 「お互いに聞いてもまたすぐ忘れて聞き直すかも」とか 笑いあっているのはシニアのあるあるだよね。 「○○さんも久しぶりだけど、一番前で初めての 人がいるよね。初めてなのに一番前ってすごいね。」って 一人がいうので、見てみると確かに初めての男の人がいる。 それもかなり年配そうな人。 いつもその場所で踊っているのは60代くらいの 背の高い野球帽をかぶっている人。ちょっと怖そうで 話しづらい感じの人だった。 そしたら驚くことに、その初めて見たとみんなが思った おじいさんは野球帽の人だったのだよ、、、、。 びっくり、帽子をとるとこんなに老けてみえるとは、、。 髪の毛は真っ白だけど、眉毛だけは黒いから 帽子をかぶると若く見えるらしい。 それにしても15歳くらい違って見えたわ。 60代だと思っていた人が急に80歳前後の柔和な 優しいおじいさんになっていたのだよ。 私だけじゃなくて、みんなそう思ったみたい。 やっぱり髪の毛は見た目年齢を大きく左右すると思った。 そもそもジムでエアロビを頑張っている高齢者たちは 体つきは若いから年齢がわかりにくいのだけどね。 でもさすがに運動してても顔は年相応になるのだけど その人の場合は髪の毛を隠すと60代に見えるのは すごいわと思った。眉毛のせいもあるのかも。 私は怖そうにみえた60代より、柔和な感じにみえたときの 方が正直いいなと思ったけどね。 大好きな薔薇バリエガータ ディ ボローニャが 咲きだした。絞りで派手に見えるけど、実際は 小さくてコロコロっとしてて可愛いところが好き(*^^)v 薔薇のコンパニオンプランツも咲きだした。 ブラックベリーのお花 今日はエアロビお休みして庭で楽しむ予定。 やり始めるとまた週5でやってしまいそう。 また怪我をしたら悲しいから週3以上は とりあえずやらないと自分を押さえてる(笑) いつもポチをありがとうございます(^^)/ 「いいね!」も押してくれて嬉しいです。 今日も押してくれると喜びます。 にほんブログ村 にほんブログ村 < お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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髪の毛の色、艶、ボリューム感でかなり年齢変わりますよね〜🥹
私は最近、白髪がちらほら頭に出てきて、10歳年上の夫には「僕たちの世界へようこそ」なんて言われます😳 30代を過ぎた頃から数本白髪はありましたが、最近さらに増えて顕著な白髪混じりの髪に…😔 年齢には勝てないかなぁ〜、なんて思いながら、希望も込めてYouTubeで白髪予防法検索🔍 したところ、なんと50代の女性、ふさふさで黒髪じゃないですか〜🧐 頭皮マッサージで白髪防止🥰 動画見てから、シャワー時や目覚めの朝などにやり始めました😅 エアロビ、健康的で若々しく生活しておられますね💓 (May 4, 2024 02:20:16 PM)
MAY3557さんへ
頭皮マッサージは血流がよくなって髪の毛によさそうですね。やっぱり血流って大事だと思う。私の場合調子が悪くなる時は必ず、血流が悪くなっている感じがします。手足が冷えたりするのでわかります。 髪の毛の悩みはいろいろありますよね。白髪が気になる、ボリュームがない、くせ毛がある、などなど。 遺伝もあるよね。うちの母親はにゃらにゃらの髪の毛でボリュームはなかったけど、白髪は80歳になってもすくなかった。父は剛毛で白髪になるタイプ。若いころはやまあらしみたいにボリュームたっぷりだったけど、晩年はずいぶん少なくなっていました。 私は父の毛だけど、いまのところ、1カ月に一回ヘナで染めてるけど、それほど多くはない感じです。私も目立ってきたら、頭皮マッサージやろうかな。 (May 5, 2024 07:27:46 AM) |