L-カルニチンダイエット38日目
38日目 50.6kg(-1.9kg) 体脂肪 26.4 日曜の朝はゆっくり出来る・・・。 起床は8時半でした。いつもより2時間半も遅い。 (同居ですが・・・、おとぼけな嫁です。) 街まで買い物に、 長男、小説 次男、ホワイトディーのお菓子(お返しです) 三男、小説 本当はスーツケースを買うつもりで出かけたんですが、 気に入ったものが無くて買わず。 ゲーセンで思いっきり遊んで帰りました。 めちゃくちゃローカルでしょ!! 朝食 カフェオレ 昼食(外食) ピザ サラダ バナナヨーグルト コーヒー 夕食 豚しょうが焼き サラダ えびとレンコンの天ぷら う~ん、ご飯(お米)を一切口にしてないなぁ~。 間食 クッキー5枚(大きかった) 夜食 焼酎少し 食べすぎだよね~、ダイエット中とは思えません・・・。まあ良いわ。 L-カルニチンダイエット目指せ-5kg ←経過です♪ 人気blogランキングへ