今週は普段より早く寝ていた。
テレビを観る訳でも無く、
パソコンをする気も起きず
食後の薬を飲んだ後、直ぐに横になった。
「 食後、少なくとも2時間は起きていること 」
と言う主治医の言い付けも守れず・・・。(苦笑)
しなければならない事はあるのだけれど
とにかく気力が湧かないのだった。
いつもより2~3時間も早く寝ていたので
その分、早く目が覚め
タラタラと2度寝3度寝をしてしまう毎日・・・。
生活リズムが崩れ、
余計に疲れが溜まってきた感じがする。
やはり私の身体は、
5時間程度の睡眠バランスに
慣らされてしまっているらしい。
どうしたものか・・・。
携帯更新日;2011年06月10日 07時57分46秒
![](https://plaza.rakuten.co.jp/img/user/52/69/1545269/219.jpg)
『 ミラクルフルーツ 』
で探す。
![](https://plaza.rakuten.co.jp/img/user/52/69/1545269/118.gif)
今日のイチ推し![](https://plaza.rakuten.co.jp/img/user/52/69/1545269/197.gif)