駐妻の光と影　

寒いこの時期、北側斜面に見られる”霜の花”をご存知でしょうか？

たて看板が立ち、ロープが張られて守られています。

摩訶不思議なものです。


この日、東京は最低気温を記録し、初氷が観測された日でした。

頂上近くは、霜柱も道も、カチカチに凍っていました。

それでも歩いていると、汗びっしょりになります。

今年最後の高尾山は、ダブルバーナーでチーズフォンデュに蒸し野菜。

太陽の光がないと、ちょっと厳しい冬の高尾山でのお食事会。



この日は、不思議な野菜も登場。




ロマネスコ　　カリフラワーとブロッコリーのあいの子みたい。

不思議な形をしています。

香りのあるカリフラワーって感じでしょうか～。

蒸し野菜たち（しいたけ・じゃがいも・かぼちゃ・ニンジン）は、レモンと塩　または、ポン酢でいただきました。




レモン絞りも、この日、デビュー。
100円ショップで売っているそうです。
ほんとに、ボトルみたいに、ジャブジャブ出てくるので面白いです。








この日の富士山は、ずっと左側に雲がかかっていました。


■この日のPumpkin
　20029歩　少々体重が戻り気味・・・1.5キロ増。
　過労にならないよう超スロージョギングを週に3回に減らしたら、
　実質　週1ペースになってしまいました。
　まずいです・・・サボってます。
　うっすらウエスト周りに脂肪がついてきたと感じる今日この頃・・・