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テーマ:健康診断、人間ドック(587)
カテゴリ:健康 病気
NHK 趣味どきっ!(水曜) 「筋トレ」でなりたい自分になる! メリハリ美筋ボディー 2019年4月〜5月[雑誌]【電子書籍】 100歳まで元気なカラダ! 筋トレ5分+タンパク質 / 殿塚婦美子 【ムック】 ヨーグルトメーカー 甘酒 飲むヨーグルト 塩麹 甘酒メーカー ヨーグルト 発酵フードメーカー 牛乳パック 飲むヨーグルトメーカー 発酵食品 カスピ海ヨーグルト 発酵メーカー 冷やし甘酒 花粉症対策 グッズ※レシピ集付き 菌活 母の日 ギフト はやりコレステロールは高いようです 2019年4月6日は 人間ドック はっきりした数値は3週間ぐらいかかります 人間ドック終了後 医師面接で 少し運動して 筋肉を付けましょう あと3キロ痩せましょう そうすれば コレステロールも少なくなるでしょう 決して 薬は飲まないでください サラダとスムージー生活 4年目してますが 徐々にコレステロールが高くなっているようです やはり 筋トレが必要なんですね 3キロという具体的な数字を達成してみたいと思います 筋トレ スクワットしか浮かばないわ NHKのテレビ 趣味どきっ 録画します 筋トレの本 調べてみよう ヨーグルトメーカー甘酒 炭酸水 色々考えてみたい お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019.04.07 09:44:00
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