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ゆったり リラクセーション

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チャレンジしまくろ… New! いたる34さん

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さか・せい.com@ Re[1]:N.Y. ホテルディプロマット(10/16) Kojiさんへ コメントありがとうございます…

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□■□-------- WELCOME TO RELAMEDITATION --------

   ☆合言葉は まずは、トライ! です。

□■□------------- LET'S TRY EVERYTHING ---------------
■□



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◇リラ・メディテーションって何だろう?
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◆リラ・メディテーションとは、リラクセーションとメディテーションを組み合わせた、身体と心のバランスを保ちながら『毎日を充実したものにする』自分の人生の軸・筋道探しとでも申しましょうか?
想像力を豊かに使って、心身をゆるめていきます。そして気がつくと、“自分の道をマイペースで真っ直ぐに歩いている”あなた自身に出会うことでしょう。
まずは、トライ!
慌ただしい日常から離れて、ちょっとここであなたも息抜きをしていきませんか。
詳しくは、リラ・メディテーションのホームページをご覧になってください。
リフレッシュゆったりリラクセーションへジャンプ



☆当ブログ日記に掲載されている「一言」を解説付きのメルマガにしました。過去に書き溜めたものを、今の私が解説を加え毎朝お届けします。どうぞご登録ください。
『さか・せいの「日々心象覚書」』(ID:0000257040)
まぐまぐ登録へジャンプ



☆☆☆リラ・メディテーションとは?・・・を 68ページの小冊子にしました。自宅等での実践のテキストとしてご活用ください。
冊子を持つ

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※現在在庫切れです。(PDFでの無料配布中)



◆『深呼吸の会』は、現在さか・せい充電期間中ということで、しばらくの間、お休みさせていただいています。

9.24up



◆「人生を走り続けるための原動力とは」をテーマに、それぞれの人生の中での体験を“ちょっと魅力的な講師たち”にシリーズで語ってもらうというイベント、『ザ・講座』から、新たに素晴らしいテーマ性を持った会が次々と生まれています。

※過去『ザ・講座』のアーカイブはこちらから





☆一般セミナーの他に、映像プロダクションや劇団、企業の若手育成およびベテランのためのクリニック等を 目的とした出張セミナーも行っていますのでお気軽にご相談ください。

(出張セミナー・特別講座風景)
9.24風景 fukei3.jpg



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◆さか・せい著作紹介

●ANY OLD TIME レーベルよりバディ・セイを名乗り、CD「私の肩に触れないで」リリース(全曲作詞・作曲・歌さか・せいです。)
※「TOWER RECORDS」「HMV」のサイト他からネット購入できます。
bscdjac

購入はこちらからジャンプ




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いろんな本を読みたい、探したい。そんな時はここ。


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=== さか・せい 実践講座の予定 === ※注)■は終了しました。
2005年
■6月16日(木)出張セミナー:埼玉・草加
■7月9日(土)☆自主研究会:東京・大井町
■7月30日(土)出張セミナー:東京・学芸大学
■8月7日(日)☆自主研究会:東京・大井町
■8月30日(火)出張セミナー:東京・下北沢
■9月24日(土)出張セミナー:東京・学芸大学
■10月22日(土)☆自主研究会:東京・大井町
■11月26日(土)☆自主研究会:東京・赤坂
■12月17日(土)デモンストレーション:愛知・名古屋
■12月27日(火)☆アクターズ・オープン・ワークショップ(AOW)体験クラス
■12月28日(水)出張セミナー:神奈川・横浜
2006年
■1月14日(土)☆AOWワークショップ開講-1-
■1月21日(土)☆AOWワークショップ-2-
■1月28日(土)☆AOWワークショップ-3-
■2月4日(土)☆AOWワークショップ-4-
■2月11日(土)☆AOWワークショップ-5-
■2月25日(土)☆AOWワークショップ-6-
■3月4日(土)☆AOWワークショップ-7-
■3月11日(土)☆AOWワークショップ-8-
■3月18日(土)☆リラ・メディテーション実践講座 AOW WS-9-
■3月30日(木)☆AOWワークショップ-10-
■4月22日(土)☆自主研究会:東京・高輪
■5月27日(土)☆深呼吸の会:東京・大井町
■6月3日(土)☆リズムワークとリラ・メディテーション:東京・大井町
■7月8日(土)☆深呼吸の会:東京・大井町
■9月1日(金)☆深呼吸の会:東京・高輪
■10月17日(火)☆深呼吸の会:東京・高輪
2007年
■2月23日(金)☆「ザ・講座」シリーズ第1弾:東京・赤坂
■3月23日(金)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■4月14日(土)☆「ザ・講座」シリーズ第2弾:東京・赤坂
■5月20日(日)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■6月17日(日)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■6月23日(土)☆「ザ・講座」シリーズ第3弾:東京・赤坂
■7月8日(日)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■7月29日(日)☆深呼吸の会(ジョイント・ゲストあり):東京・赤坂
■8月18日(土)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■9月21日(金)☆「ザ・講座」シリーズ第4弾:東京・赤坂
■9月22日(土)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■10月27日(土)☆「ザ・講座」シリーズ第5弾:東京・新宿
■11月29日(木)☆「ザ・講座」大シンポジウム:東京・新橋
■12月16日(日)深呼吸の会:東京・赤坂
2008年
■1月27日(日)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■2月23日(土)☆「ザ・講座」シリーズ第6弾:東京・大井町
■3月8日(土)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■4月12日(土)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■5月24日(土)☆「ザ・講座」シリーズ第7弾:東京・赤坂
■6月8日(日)☆「ザ・講座」シリーズ第8弾:東京・下丸子
■9月20日(土)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■11月29日(土)☆深呼吸の会:東京・赤坂
■12月27日(土)☆深呼吸の会:東京・赤坂
2009年
※「深呼吸の会」他、一般向けの講座を休止しています。
 また再会しますので、しばらくお待ちください。
2024.02.27
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テーマ:暮らしを楽しむ
カテゴリ:カテゴリ未分類


 実家の片付けの続きです。

 大量の皿、グラス類をどうしようかと悩み、「ご自由にどうぞ」と路地に一日並べてみました。

 これが、結構持って行ってくれるんですね。助かりましたし、誰かが必要としていて使ってくれるんだと思うと、ちょっと心が軽くなるのです。


・・・・・
諦めなければやり切れる
泥臭くてもいい
ゴールラインに倒れこめ
・・・・・

☆『さか・せいの「日々心象覚書」』





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最終更新日  2024.02.27 15:28:38
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