神導師☆星羅の日記　　　　　　　　 　　　　　　　　　ROSE ANGEL from star

当たり前に日々過ごしていること　当たり前の事が、実は当たり前ではなく
見る角度を変えた時に、感謝の気持ちが生まれます。

健康で過ごすこと・・・
当たり前として、過ごして　病気になると、ふと考えさせられる　様々な気持ち。

病は気からというように、気により　体調の崩れが起きてくる事もあります。

元気がなくなると、気持ちが憂鬱。
気持ちが下がるという事は、その人の周り　その場の気も下がる事。

運気も下がってくるのです。

落ち込み気味の気持ちは、浮かない気と　停滞している気流に流され
マイナスの気と引き合い、災難や困難に引きつけられる事があります。

気持ちをどうコントロールするかにより、その後に起きてくる出来事や　その後の行方に
影響してくるものです。

気が下がっていると、様々な不調和と引き合い　病気の引き金となるのです。

マイナス思考の人や、周りに左右されやすい人などは　気をつけたいものですね



気を落ち着かせ、揺るがない心が　大切であり、心豊かに過ごす事が
安定した気持ちを持続できる事に繋がります。

そのためには、ゆっくりと睡眠をとり　体を休める事が重要です。

睡眠不足や疲れを引きずっていくと、正常な精神状態が　なかなか保たれずに
判断が鈍ってしまうのです。

疲れがたまると、イライラする人もいて　周りに対しても、良い影響は与えません。

ストレスを溜めずに、ゆったりと過ごす事。
そのためには、体を休めれる時には　しっかりと疲れをとり、心落ち着かせる事が大切です。

体に無理をせずに、心にも無理をしない事。


無理は禁物。

無理のしすぎは、全てのバランスを崩してしまうので　気をつけましょうね