ローズマリーのポレポレ日記

朝夕、めっきり冷気を感じるようになりました。

ところで、急に冷気？いや！レイキに関心が出てきてちょっとだけ調べたのですが、

今のところ、沿革がわかればとりあえずいいかな、と思っています。

それよりも、以前テレビでやっていた、タクティール･ケアについて思い出しました。

スウェーデンで認知症の方のケアに効果を発揮している、

一種のオイルを使った「手当て」で、興奮状態を鎮めて情緒を安定させている様子を、

テレビで見ることが出来ました。

オリーブオイルを患者さんの手にぬって、

手のひらで優しく包み込むようなマッサージです。

タクティール･ケア

この３ヶ月ほど、たまに足の親指の間接が痛くて、歩くのが苦痛なことがあり、

内科で血液検査をしたり、整形外科で調べたりしました。

まだ、経過を見ているところですが、どうやら変形関節症への入り口くらい？のよう。

なので、無理な運動は避けて、調子のいいときには軽い運動をせっせとしています。

コラーゲンたっぷりのスープを飲んだり、コンドロイチン･ビタミンＣを補ったりして、

運動･生活･栄養・栄養補助などなど。。。

そして、昨夜は手のひらにアロマ･オイルを延ばして、関節の上を手の平で包み込み、

ソフトにマッサージしました。

治れ治れ、痛いの痛いの飛んでけ、関節よよみがえれ♪

ついでに頚椎の周辺のコリコリ部分、ＰＣに向かってついつい無理している部分も、

やわやわ、しなしな、チチンプイプイ♪

頚椎の関節症にいたっては、歩行にも影響があるようです。

さて、ＰＣの前からそろそろ離れます～（＾Ｏ＾）

☆

記録：母がやっと介護ベットを取り入れることになりました。

屋外では杖か車椅子で移動していますが、屋内ではなんとか歩いていました。

寝室は２階に普通のベットだったのですが、トイレがありませんでした。

簡易トイレを置き、父が毎朝始末していました。ふたりきりの生活なので。

断固！という感じで、言い張ってなんとか受け入れてくれました。

精神的に疲れた～！！！