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2008年01月05日
カテゴリ：2008 日々の鍛錬
久しぶりに動き始めました。
今年一発目でもあり、１ヶ月ぶりでもある本日。 動こうとしない心と体を動かしつつ、散歩してきました。 今日のトレーニング ５ｋｍ歩く ６０分 のんびりテクテク歩くのも心が癒される感じがしてよいですね。 なにせここ１ヶ月ぐらい何もしてなかったんですから。 今年も始まって、目標も決まったし。 今日からまたコツコツ頑張っていくとします。 明日はフットサルなので他には何もしない予定。 さぁ～ また始めるぞ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年01月05日 18時26分45秒
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