5月4日　3回目

2008年05月04日

カテゴリ：2008　日々の鍛錬

トレーニングが終わった後、

シャワーを浴びる。

体を洗い、頭を洗い、洗顔して、

最後に水を浴びて出る。

引かない汗、疲れた体、横たわった布団の上で考える。

引き締まった体、動ける体、今までと違った自分。

っとまぁ、ストーリー仕立てでかっこいいかなと思って書いてみました。
ここから崩れていくのがいつもの私の書き方かな。

今日のトレーニング

筋トレ　２０分

２ｋｍ歩く
２ｋｍ走る

最近トレーニングはしてるのだけど、
寝る時間が不規則だから肌が荒れ気味です。

ＧＷだからしょうがないかな？

そんな事考えますが、やっぱり肌に良くない事はしない方がいいですよね。
いくら引き締まって、綺麗な体になっても、
肌が汚いとだめですからね。

とりあえずは明日もトレーニングの予定。

ＧＷは野球選手のハワイキャンプ！

みたいなイメージで頑張ろうかと思います。

さぁこれから仕事仕事・・・。