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2018年01月30日
カテゴリ：ひとり言
人は何よりも健康が一番。健康な生活は、まず日々の食事からといいます。肉中心の欧米型の食事から、魚中心の日本食が見直されて久しいですね。とりわけ青魚に含まれる油成分が、血液をサラサラにするとかで注目されています。 というわけで、私も肉よりも魚を積極的に摂るように心がけています。しかし、そうそう毎食魚ばかり食べているわけにもいきませんから、最近はサプリメントを購入して夕食の後に飲んだりしています。 盛んに宣伝していますから、皆さんもよくご存じでしょ。「ＤＨＡ＆ＥＰＡ ナントカ・・・」というヤツですよ。 私の記憶が間違っていなければ、確かＤＨＡは血液をサラサラにするばかりではなく、頭脳に良いと言いませんでしたか？・・・正直に告白します。私も「人の名前がすぐ出て来ないとか、物忘れが気になり出した中高年世代にオススメ」といったうたい文句の広告を見て、サプリメントを購入した一人です。（笑！ その青魚に含まれる油成分に関する新たな研究結果が報告されたという話題。 ウエブトピックスより イワシやサバ…青魚がヒトの”恐怖記憶”を消す？ ＤＨＡやＥＰＡはオメガ3系の多価不飽和脂肪酸というのですか・・・。それが脳内に多くあれば恐怖心を消すと。さしずめオメガ3系の多価不飽和脂肪酸に怖いものなしといったところか。 なるほど、この歳になって来ると何ごとも行動にためらいが出てしまいがちなのは、行動の先に待ちうける結果に恐怖心を抱いてしまうということが大きな要素の一つなのかも知れませんね。 それならなおのこと、せっせとサプリメントを飲まなくては。（笑！ しかし待てよ、「”恐怖記憶”を消す」って、恐怖心も記憶ということなのだろう？強烈な恐怖心ですら消してしまうのなら、人の名前なんぞすぐに忘れて当然だ。（笑！ 誰にだって忘れてしまいたい記憶はありますね。その一方忘れてしまっては困る記憶も多くあるはず。私の飲んでいるサプリメントが忘れたいものと、忘れてはいけないものとを峻別して効いてくれたらいいのですがね。・・・無理か！？（爆笑！  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018年01月30日 12時20分07秒
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