竜胆輪道　（りんどうりんどう）

新幹線で９時前名古屋着、東海道線に乗り換えて１０時に関ヶ原到着という輪行ルート

車中では睡眠と、ひつまぶし弁当、おにぎり、あんパン、野菜ジュースという軽めの朝食。


雨がパラパラと来ていたので関ヶ原駅で3howksさんと合流し受付会場まで乗せていってもらう。


レース二時間前くらいから少しずつウォーミングアップ開始。

キネシオテープを右腸脛靭帯と腰に貼り、脚全体にホットクリームを塗る。









雨はやんで暖かいのでインナーも着ずに半袖短パン。

ボトルはＣＣＤを半分くらい





レースプランは先頭集団に入れれば3howksさんのアシストとして少しでも仕事をすること。先頭集団に入れなければ出来るだけの走りをして現状確認や課題探しをといったところ。

いつも通りスタート直前までウォーミングアップをしていたので後方位置から。

オーバーペースになりすぎないよう無理に位置を上げることはせず。

３分くらいで先頭集団から脱落したでしょうか。

そのあと先頭も二分され3howksさんは第二集団。

そこが見える位置で走りながら自分のペースを作っていくと、コース半分くらいで3howksさんを含む集団を吸収。

集団が分解せずに前を追えるペースを作るように走る。

3howksさんを上位にという目的が達せられない状況になったため、二人ともが３０位内に入るということに目標を切り替える。

その集団から3howksさんが遅れたときは一緒に下がって引き上げる。
バルベルデを守るケルメチームを思い出していました。


このコースは後半に少し下り区間が現れます。そこで一気に順位を上げられたので、やはりヒルクライムよりもロードレースが自分に向いてるなと。

そうしているうちにいつの間にか残り１ｋｍの表示。

二人ともが３０位以下という状況は避けたかったので、余裕のなさそうな3howksさんを置いて集団から抜け出すことに。

残り５００ｍで前の数人に追いつき抜くがゴール直前に一人に抜かれてゴール。

結果はなんとか３０位内を確保。


今の状態、練習量からすると自分でペースを作る走りで悪くはなかったかなと思いますが、スタート後の先頭集団のペースについて行くのは全く無理だったのは明らか。

BRといえども甘くないので、焦らず練習を積んで好きな夏のレースに向かっていきたい。



走行距離
５５ｋｍ
レース前２０ｋｍ、レース１２ｋｍ、レース後２５ｋｍ


装備
ＶＸＲＳ＋ＸＸＸライト

コンパクトドライブ５０×３４　１２－２５

６．８ｋｇ


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本日はノーライド

また冷たい雨・・