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March 29, 2023
カテゴリ：ラン
右小指の爪が気になっていてそれが右脚痛に影響しているのではないかなと思い幅広靴を導入。
練習用として愛用しているウェーブエアロ19の幅広3Eワイドモデル  様子見ビルドアップ 3km 23:55 ペース4:35 157拍 ケイデンス199 歩幅1.06 上下動比6.9% 上下動7.5cm 左右差50.6:49.4 接地時間202 スプリット 5:06 4:32 4:04 久しぶりにキロ4分まで上がった感じ。 靴は履いた感じは若干緩いかもというところだが、気のせいか幅が広いせいなのか前足部で乗っていくと2Eモデルよりも反発力は高いような気がして様子見走としてはちょっと跳ね過ぎかもと。 決戦用エンドルフィンプロほどは跳はないので練習で心地よく上げるには自分好みのモデルだなと改めて。  MIZUNO（ミズノ）WAVE AERO 19 WIDE ウェーブエアロ 19 ワイド（J1GA2136）（ランニング/マラソン/トレーニング/ジョギング/スポーツ/ランニングシューズ/靴/幅広/3E相当/男性用/メンズ） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
April 2, 2023 06:30:57 PM
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