「戦車道のやせ馬」

４時３０分起床、何故か熟睡できないまま何度も目覚め、些か睡眠不足での起床でした。ベッドでの蒸し暑さは特に感じませんが、繰り返し寝返りを打って熟睡できませんでした。ウォークの支度を済ませて奥方様に「よく寝れなかったけど別にどこも悪くないので、元気にウォークに出掛けますネ！」と話して、「無理をしないように気をつけて、体調を確かめながらですヨ！」との一言を戴いて、５時０分のスタートでした。外は部分的に青空も覗いてますが、雲が多めのほぼ曇りの空模様です。管理通路から高台広場に進み、Ｕターンして西に向いますとＥロータリー坂上で、ＫＢさん・ＭＯさん夫婦一行と出会い、賑やかな挨拶を交わし合って、再会を約しながらすれ違います。今日の戦車道は湿度が非常に高く、今季１番の蒸し暑さです。こんな条件でやせ馬がピッチを上げては、途中でヘタッテおかしくなるに決まってますから、慎重に控えめなペースを維持して進みます。東展望広場でストレッチ中のＨＪさんに声掛けをして、富士見坂を上り切りましたら後方から追いついてきて、「今日の蒸し暑さはサイコ～だネ！」と声を掛け合い、西展望広場手前まで同行してから先行を許します。アユの道入り口にはほぼ定刻に到着し、小回りコースで折り返してＫＺさんとも挨拶して、尾根道に戻り復路へと進みます。四角形ベンチ脇で６時の時報でした。


＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「アジサイ」でした。花言葉は「移り気」「乙女の愛」で、ユキノシタ科の落葉低木、日本固有種のガクアジサイを輸出、改良されて逆輸入し今の花に！！

西展望広場で、ゴールデンと暫し和み、ジイサン連とも談笑して、ポカリ休憩をタップリ取って東へ転進でした。東展望広場には６時２５分に到着し、先着メンバーとの会話を楽しみ、女性陣６名、男性軍９名の賑やかなラジオ体操を楽しみました。終了後は、夫々と挨拶を交わし合い散会します。やせ馬はＡＯさんと同行して富士見坂の途中で、「ムラサキシキブ」の花を写メに撮り、「コシキブ」との違いについて「蘊蓄」を少々・・・！！センターに入っても会話が続き、最後にＡＯさんが「ビワ」をヒヨドリが食い荒らした話を思い出して、大笑いしての別れでした。定例コースでの帰路は蒸し暑さがさらに増してきて、陽射しを避けながらゆっくりペースで帰ります。７時２０分シッカリ汗を掻いての帰着で、玄関を入るなり大きな声で「只今帰りました～元気ですヨ～！」と奥方様に報告して、直ぐにシャワーに向かいます。石鹸を使ってナイロンタオルで、全身を綺麗に洗い流しました。気分もスッキリして日常生活に入ります。


＞富士見坂の頂上付近、林から枝を伸ばした「ムラサキシキブ」の花です。目立ちませんが今戦車道沿いのアチコチで花を咲かせ、秋には紫の実をつけ、これも落果が多く目立ちません！！

本日の万歩計　１２．５７７歩　８．１７キロ　　　血圧計　１１４～６８　正常です！！

明日の空模様は、雨時々曇りの予報です。気温は２３℃！／１９℃！の見込みです。陽射しがない分左程気温は上がりませんが、早朝から蒸し暑そうな、傘ウォークになりそうです！！