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2007年10月24日
カテゴリ：ダイエット
これは9/28の日記です（＾＾；）m(＿＿)m
ダイエット2日目♪  朝キャベツ1/6玉 今朝はこちらのドレッシングに♪  そして、、、 ダイエット中に朝からうどん？笑 はいうどんです みぞれうどん 中には 卵・三つ葉・大根おろしがたっぷり♪  昼キャベツ1/6玉 お昼はこちらのドレッシングで♪  ハローランチで給食弁当をとっているので おかずを一部じいさんの夜ごはんに回して 一部を食べます♪ それからバランスを取る為に プラスしたのは 大量のいかそうめん 笑 とバナナヨーグルト  ヨーグルトは昨日に引き続き 大活躍のOisixお取り寄せ ハート木次プレーンヨーグルト 価格： 300円（税込315円） 規格： 500g （製造地）島根県  夜キャベツ1/6玉 夜は味ぽんで食べました♪ Oisix取り寄せの ハート北海道の豆こつぶミニ 価格： 140円（税込147円） 規格： 45g×3 そしてなぜか納豆なのに ミルクスープ w 中身は大根と長ネギとブロッコリー ベーコンはOisixの ハート無塩せきベーコンスライス 価格： 268円（税込281円） 規格： 78g ◆安心の無塩せき◆ トマトは3つあったのですが 全部REMISUKEに食べられてしまいました（－－）  本日の体調は上々（＾＾*） 不安はすでにキャベツに飽きてること（゜皿゜；） ドレッシング変えたりしてるんだけど こりゃ裏技のディップを作るしかないか？？ 明日の朝はごはんがあまってるので チーズリゾットにしようかな♪♪ なんかダイエットっぽくないな 笑 運動もしてないし、、、 でもでも、無理せず生活に定着するよう じっくりがんばります（＾＾*） みなさんの応援メッセージがあるから がんばれる！！！ これぞブログダイエット  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
１種類のモノ食べるのって、どうもソコに問題があるよね～！ 私はキャベツの生が苦手なので、出来ない人なんですが。
って言うのも、シャキシャキの歯応えが!! 同じ理由でリンゴも生は苦手(-"-) 長野県民のくせに～って感じでしょ？ (2007年10月24日 21時38分37秒)
キャベツは焼きそばかお好み焼きしか思いつかないよおお＞＜
日曜日ランチバイキング 今日もホテルのランチバイキングで死ぬほど食べてきました･･･ １９００円なので元を取らなきゃと思ったの・・ アホですね 苦笑 なのに夕食は かっぱ寿司でビールと これまた大量に食べてきました・・・ 自分が怖いよおお 明日はベビースイミングでエクサ～～サイズ♪ (2007年10月24日 22時52分03秒)
りえ116さん
＞１種類のモノ食べるのって、どうもソコに問題があるよね～！ 私はキャベツの生が苦手なので、出来ない人なんですが。 ＞ ＞って言うのも、シャキシャキの歯応えが!! 同じ理由でリンゴも生は苦手(-"-) 長野県民のくせに～って感じでしょ？ ----- この日記から4週間ほどたちましたが 飽き→生活の一部になってきました（＾＾*） 最近寒くなってきたので生は食べる気がしなくて チンしたりいためたりしながらがんばってます（＾＾*）ｖ りんごが苦手ー？？ そうなのーーー？ あぁでも私もあんまりたべないかも、、、 アップルパイなら食べるけど（＾＾*）ｖ (2007年10月24日 23時02分33秒)
senatoさん
＞キャベツは焼きそばかお好み焼きしか思いつかないよおお＞＜ ＞日曜日ランチバイキング 今日もホテルのランチバイキングで死ぬほど食べてきました･･･ ＞１９００円なので元を取らなきゃと思ったの・・ ＞アホですね 苦笑 ＞なのに夕食は かっぱ寿司でビールと ＞これまた大量に食べてきました・・・ ＞自分が怖いよおお ＞明日はベビースイミングでエクサ～～サイズ♪ ----- おぉーーランチバイキングいいなぁー♪ すしにビールもステキ（＾＾*） 明日のベビースイミング、見学したいわ ←変態 (2007年10月24日 23時04分43秒)
串揚げのときの生のキャベツはパリパリいっぱい食べれるけど。。
キャベツは生じゃないと駄目なの？ レンジでチンするとカサが減って食べやすいけど。。 それにしても頑張ってるね♪ (2007年10月24日 23時39分20秒)
SUZUHARUさん
＞串揚げのときの生のキャベツはパリパリいっぱい食べれるけど。。 うんうん 食べれる食べれる！！ ＞キャベツは生じゃないと駄目なの？ ＞レンジでチンするとカサが減って食べやすいけど。。 基本は生なの（＾＾*）咀嚼がポイントみたいね♪ 生はキャベツの味がもろなのでやっぱりおいしいキャベツがいい！ってつくづく、、、 しかし最近は寒いから炒めたりチンしたりが多いよー！ ＞それにしても頑張ってるね♪ 珍しくねーー なんかダイエットって感じしないくらい好きなもの結構食べたりしてるんだよね（＾＾*） ダイエットというより生活改善って感じかしら？ (2007年10月25日 00時33分45秒)
キャベツ茹でたらだめなのかな？！
茹でたら又違う感じで食べられるし、 量も沢山食べれるよね。 でも1ヶ月も続けてるんだね。 すごーーい！！ どのくらい痩せたかな？！ 毎日体重計は測ってないのかな。 私は気になってダイエット中は毎日毎日体重を測るんだけど、友達はある程度痩せるまで 測らない！！体重を見ちゃうと満足しちゃうから。 って言ってて、なるほどーって思ったんだ。 AIKAさんはどっちかな？ 頑張ってて本当にえらいよ。 (2007年10月25日 07時03分47秒)
私も数年前に８ｋｇのダイエットに成功した時は…豆乳バナナダイエットやりました～＾＾♪
（シェイク状にして飲みました。。。） 朝と夜は豆乳バナナでお昼は普通に食べました！ 慣れるまでお腹空くけど…空腹感に慣れないとだから大変でしたゞ 今も朝だけ豆乳バナナにしてるの＾＾豆乳臭さも無いから私にはコレが向いてるのかな＾＾！？ (2007年10月25日 07時26分01秒)
琉璃ママさん
＞キャベツ茹でたらだめなのかな？！ ＞茹でたら又違う感じで食べられるし、 ＞量も沢山食べれるよね。 うんうん 基本は生なんだけど 寒くなってきたので炒め物やチンが増えてきてるよ 完璧にやろうとして続かないより 少し幅を持たせていろいろ試してみたほうがいいもんね（＾＾*） ＞でも1ヶ月も続けてるんだね。 ＞すごーーい！！ ＞どのくらい痩せたかな？！ ふっふっふ 程よいペースかも♪ 急激にやせるとすぐに戻ってしまうから ちょうどいい感じです♪ 経過報告ま後々、、、（＾＾*） ＞毎日体重計は測ってないのかな。 ＞私は気になってダイエット中は毎日毎日体重を測るんだけど、友達はある程度痩せるまで ＞測らない！！体重を見ちゃうと満足しちゃうから。 ＞って言ってて、なるほどーって思ったんだ。 ＞AIKAさんはどっちかな？ いやー毎日測ってるよー 私の場合すぐ気がゆるむから+0.2でも 今日の夕飯をコントロールするよう気をつけてます♪ いやー、これもネットで公言したおかげだと思うのよねー mixiで公言してからなんだかさぼれなくて 笑 引き続きがんばりたいと思います♪ (2007年10月25日 10時01分08秒)
バリーちょんさん
＞私も数年前に８ｋｇのダイエットに成功した時は…豆乳バナナダイエットやりました～＾＾♪ えーーーー！8kg！！すごいすごい！！ すごいーーー！ 豆乳バナナかぁー！ 体にもすごくよさそうね（＾＾*） ＞（シェイク状にして飲みました。。。） ＞朝と夜は豆乳バナナでお昼は普通に食べました！ ＞慣れるまでお腹空くけど…空腹感に慣れないとだから大変でしたゞ だよねーー私もドリンク系はマイクロ、明治プロテイン、ハーバーライフ、48時間ミラクル、などなどやりましたが食べることが好きなのでどれも一瞬で挫折しました 笑 ＞今も朝だけ豆乳バナナにしてるの＾＾豆乳臭さも無いから私にはコレが向いてるのかな＾＾！？ ----- 自分にあった方法を見つけるってのが一番大切だよねーーー私ははじめてかなーーー なんか我慢とか無理してないなーって感じるダイエット♪生活の一部になりはじめてるのでこの調子で継続していきたいと思います（＾＾*）♪ (2007年10月25日 10時03分33秒) |
