久々の更新。７月以来３ヶ月ぶりだな。
病院行かなかったわけじゃないよ。
ちなみに７月が7.4%、８月が8.0%。９月が7.6%で今日が7.8%。
前回のブログでは３ヶ月くらいで６％台に戻したいなんて
書いてたけどうまくいってねーんだよな。職場環境が変わって
ランチ環境が大きく変わったのが理由なんだけどそんなこと
先生に相談したら「まーまずは変わった仕事に慣れるのが先決で
血糖値はその後でもいいですよ。」なんてうれしいこと言ってくれた。
そーだよな。血糖値も大事だけどまずは仕事に慣れて周りに認められ
ることのほうが大事だよ。いまのとこまずは仕事は順調じゃねーか。
周りの後輩たちは純粋に仕事面の心配してくれるけどホントはこっちは
仕事のことなんて全く心配じゃねーんだ。仕事をちゃんとやるのは当然で
さらに血糖コントロールまで完璧にすんのが目標だからな。この４ヶ月で
仕事はなんとかなりそうだと思う。次のステージとしてヘモ６％に向けやっていこう。
５％台はもうムリだと思うけど俺の心がけで6.5%程度にはもってけるはずだ。
仕事もコントロールも両立させる。俺はそんなに弱くねーはずだよ。
今日結果が出たアルブミンは先生よりも低い3.2だった。腎臓は全く心配ないって。
あんまりそういわれるとコントロールもこんなもんでいいかななんて思っちゃうけど
そうじゃねーよな。あと今日はインフルエンザの予防接種もしっかり受けました。
今日は診察終わったあとかっぱさんと中華料理を食べた。
いま思い返すと俺が一方的にしゃべってたような気もするな、かっぱさん
とりとめのない話を聞いてくれてありがとう。
雨で寒いなかつきあってくれてありがとね。

木曜に銀座の病院へ診察に行ってきた。
ヘモは7.4でまた結構高くなっちゃったんだけど
前回の検査結果のアルブミン数値などから
合併症の可能性はかなり低いということを言って頂き、
「今日はお祝いして下さい」なんてすごいうれしいことを言ってもらえた。
俺は結構低血圧なんだけどそれがいいみたいね。
ヘモはちょっと高いけどあんま気にしすぎずにいきたいね。
それこそ遊びに行ってるときなんかは低血糖を感じる時以外は
図らずに糖尿を忘れるなんてときがあってもいいかもしんないな。
一日５回も６回もはかってそのたび数値に一喜一憂してたら
病人な自分の再確認作業やってるようなもんだもんな。
ほんと心強いこと言ってくださる先生だよ。
へモがまた上がってるのは職場が今までの現場作業から管理職業務へ昇進したから。
喜ばしいことなんだけどやっぱ仕事は質、量ともにハードになったよ。
そんで毎日違うとこいっていろんな人といろんなもの食べるから
注射どんだけ打っていいかもわかんないしそれ以前に注射打つタイミングさえはかりずらい。めし食い終わってから１５分後に打つなんてこともある。
食いもん出てきてからトイレ行く直前打ちはムリだもんな。まぁでもこれも慣れだろ。
３ヶ月くらいで６％台には戻したいな。
仕事は大変になったけどまぁ言い換えればやりがいのある仕事できるわけだし
可能性を大いに広げるチャンスをもらえたってことだからがんばんねーとな。
それこそこの時代に年収もがっちりあがるわけだしやるしかねーだろ。
病気を言い訳にして楽な環境に身をおくこともできんだけどやる前に
自分の可能性を閉ざすことはしたくねーよな。やれるまでやりゃいいじゃん。
だめになったらそのときゆっくり休めばいい。成せばなるってやつだな。
注射打ってんのは食後にコーヒー飲む様なもんだよ。ただそれだけのこと。
逆にだからこそ頑張れるんだって気持ちでいたいよな。

最後に今回もかっぱさんご飯つきあってくれていろいろ話聞いてくれてありがとう。
俺はタコライス丼、６単位で完璧でした！

今日は診察しに銀座へ。以前から行きたくてどうしようか
迷ってたんだけどかっぱさんが背中を押してくれたんで
専門医の先生のとこへいってみた。
俺ももう８年目だしコントロールも完璧とはいえないから
合併症のことはちらちら気になってるんだよね。
気になってたアルブミン値は三日後にわかるってことなんで郵送で送って
もらうことにした。気になる気になる。
ヘモグロビンは-0.3で6.7%でした。ま、いいかな。
今日いって思ったことは１型は専門医のほうがやっぱいいと思う。
なぜなら合併症にもしなったとしても先生は適切な治療をして
治してくれるっていってくれた。ほんで一日６回とか測ってる俺の
糖尿ノートを見て、こんな細かく測って一喜一憂するよりも糖尿病に囚われすぎず
人生を楽しめっていってくれたこと。合併症になったとしても適切な治療で治るんなら
そんな神経質になる必要もないよな。ヘモ値だけにこだわりすぎることもないんだよな。
うーん勇気づけられた。確かに血糖値をよくするために生きてるわけじゃねーもんな。
むしろ糖尿病を忘れるくらいなにかに夢中になって生きたいよな。そんなこともまだまだ
出来んじゃねーかと思った。

診察が終わって約束してたかっぱさんとお茶をした。あうのは5.6年ぶりになるのかな。
直接あってしゃべったのは過去２回でたぶん１０分くらいしかないんだけどブログでやりとり
してるからかな、ちょいちょい会って話してる感じだったよ。
俺の低血糖対策のチョコケーキをムリに進めちゃったから予測より100くらい高くなってごめんね。帰りの山手線の中までとーにょー話してごめんね。うれしくて身を乗り出していっぱいしゃべっちゃったな。ちょーたのしい時間過ごせました。
かっぱさんと別れてからスポーツクラブへ行き30分走ってから血糖値はかったら
138でした。ちょっと高いけどかなり密度が濃くてでかいチョコケーキ食ったから
こんなもんかな。
れからは月イチでザギンで診察だな。

今日も仕事が終わってスポーツクラブへ行く。
ワシは平日会員で月曜はクラブの定休だから
火曜は三日ぶりになるんだよね。なもんで火曜はだいたい行くっていうか
今はだいたい毎日１９時に仕事上がって２１時にクラブについて約２時間を過ごしてるな。
週４日とか行ってる。メニュウはだいたい30分間10kmのスピードで走る。
３０分筋トレをする。３０分フロサウナに入る。たまにヨガのレッスンを受ける。
まぁそんな感じ。かれこれ４年くらいになるのかな。３０代くらいまでの若手では
ほとんど最古参になってるね。ほんと若い子は続かないわ。
でも自分でもこんなはまると思わなかった。三日ぶりの火曜なんか朝から楽しみだもんな。
なんでだろ。誰と話すわけでもないしカラダはつらいっちゃつらいんだけど。
最近になってやっと覚えたんだけど「一病息災」っていうの。
iddmになって決して治るわけじゃないんだけどカラダのために良さそうなこと
やることが当たり前になってんだろね。くやしさかなしさ織り交ぜながら。
このカラダになって良かったなんて今は言わないけど数十年後に良かったな、
なんてそういえるようになるために毎日クラブに向かってんだろーな。

またまたドライビングへ行く。今回は結構な近場でひたち海浜公園だっけかな。
ますは大洗の魚市場でランチ。うにかに盛り合わせ丼みたいなのを食す。
ここでひとつ言いたいのは俺も外食で丼が食えるようになったということ。
以前は丼恐怖症だったから。あのまっ白いご飯の量。ひくよまじで。
今回のうにかに丼も器はこぶりだがつまってた。かなりきつめに。
想定重量350ｇ。でも男は人前で丼ご飯を残すようなことはできません。
うにかにばっかばくばく食っちゃって最後は白ご飯だけになりながらつけもので
食いきりました。で、食後団らん時に自然な感じでトイレットへいき6単位をチュー。
そう少なめです。本来なら８単位は必要。でもわしはドライバーもしてるんで
こうなっちゃう。しゃーねーよな。
でその後ひたち海浜公園へいく。初めていったけど思いのほか良かった。
若い頃だったらけして楽しい場所ではなく退屈な公園なんだろうけど
広くて静かで海が見えてバラ公園があって子供だましのジェットコースターがあって
コテージ風のカフェでラベンダーティが飲めて公園内をレンタサイクルで移動できる。
そんで入園料は400円。
一緒にいったのは30代の職場の女性２人。ともに人の妻。何してんだろうとも
思うけど楽しく遊べてんだからまぁいいか。アラサー３人。子供もいないのに
週末には子供連れの集まる公園で大人だけではしゃいでみる。ちょっとした抵抗か。
人妻さんたちを７時までに家まで送りジムへ行き３０分走り血糖値はかったら
７６でした。公園内のウォーキング＆サイクリングも効いてたのかな。

飲み会に珍しく行くことになって参加した。
昼間はスポッチャで遊び夜は飲み会というパターン。
いろいろ考えた結果、飲むのはわかってるのに車でいった。
２時間くらいの飲み会だろうから酒飲まなくてもいいやと
思ったから。これがフタをあけてびっくり。
６時から２３時近くまでの６時間のロングラン。俺以外の４人は
もうグデングデンで俺だけ完全シラフ。フリーじゃ酔えねーよ。
血糖コントロールのことも考えちゃったんだよな。
のまねーほうがいいかなと。まぁでも完全に失敗。
フリーと烏龍茶で６時間はつらいよ。俺基本的に無口だから
酔っ払いの４人とは完全に距離が出来た。うーん失敗したな。
飲み会であんまシラっとしてると次に声がかからなくなるからな。
生きてく上でやっぱお友達は重要だよ。ほんと。
飲んでりゃ恋バナなんかもして楽しかったのにな。
もうこの年になると酒の力でも借りないと愛の話なんかできねーよ。
というわけで飲むときは飲んじゃうほうがいいと思った。
飲み会は炭水化物食べなくてもあまり変じゃないからこれからは
烏龍ハイかゼロビールあたりを飲んで楽しくやりたいなと思いましたとさ。

今日は休みで前から行きたかった日光東照宮へ行ってきた。
関東人はたいがい小学校の修学旅行あたりで行ってるんだけど
ワシは小学校は愛知県だったから京都だったんだよね。
なわけで人生初日光。実は先月車買いました。
マツダアクセラ。なんだかボリュームのあるかわいいフェイス
が気に入って減税もあるしナビもつくしでついつい買っちゃった。
ムダ金使った気もしないでもないけど少し人生前向きに考えられるように
なったのかなとも思うんだけどどーだろ。だって引きこもりは車なんて
買おうと思わないもんな。でも車を運転するって血糖は高めに
なっちゃうんだよな。ましてや人を乗せてたら更にだよ。
これも課題なんだよな。人を乗せて車を運転するときの血糖値。
「おれ、インスラーなんで低血糖で意識失う可能性あるから」なんてなこと
言ったら誰も乗らなくなるよな。やっぱいえねーよ。
なわけで今日もたぶん高めの推移でした。宇都宮で餃子もたらふく食ったし。
まーでもいーじゃんいーじゃん。たのしきゃいーじゃん。俺って刹那的だな。
遊びに行ったときの血糖値だよな。問題は。まーでもQOLも重要だから
ドライブとか遊びに行ったときは多少高めでもOKにしようしようそうしよう。
東照宮は外国人も多く実に見所が多かったです。
そんで私はこのビョーキが治りますようにとひっそりとお願いしてきました。
日光から帰ってきてスポーツクラブ行って３０分走ってから血糖値はかったら
１０４でした。まぁまぁということにいたしましょう！