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2007.07.12
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ビリーズブートキャンプ３

カテゴリ：カテゴリ未分類
沖縄台風直撃です！！

朝方にかけて激しくなってくるので心配です。


とまあ、心配しながらブートキャンプ。

今日は応用編。
だんだん動けるようになってきた。ビリー隊長曰く「正しいを覚えることが重要」動きを見て実際に体を動かすと全然イメージ通りに動けないのに驚きます。


効果の程はまだ３日なので分かりませんが、きっと野球には役立つと思います。

また明日のブートキャンプ日記でビクトリーV(^-^)V





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最終更新日  2007.07.13 02:35:51
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