中二日のランニング
今日は天気も良く
風もそれほど強くもなく・・・・
ちょっと寒かったぐらいの
絶好のコンディションだったかな!
四五人歩いたり走ったりしている人が
いたぐらい・・・・
自転車通学している
高校生には良く出会ったな
午前中で授業終わりなのかな???
枯葉が覆っていて
走りにくかったけど
今日も良い調子で
12km完走することが出来ました
自宅から御殿橋まで
折り返しで12.7km
ハードなランニングでしたが
無事・・・完走!!!!!
頑張りました!
今日の結果報告です
走行距離=12.71km
走行時間=2時04分05秒
ラップタイム=9分47秒/km
平均速度=6.15km/h
RUN歩数=18,158歩
体重=69.1kg
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最終更新日
2021年12月06日 13時29分11秒
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