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ねざめ、くつろぎ、、京都
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最近、夕食の時間は23時過ぎ 就寝25時頃という 決定的に不健康な生活サイクル その上、炭水化物系を食べないと 食べた気がしない 今のところ、 体重が増えていないのは幸いやけど 体脂肪率は右肩上がり 料理の専門家である友人に話すと そら、あかんわ 最悪や と 専門家でなくとも、あかんのは明白 精進が足りません。 大東寝具工業/大東利幸