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2008/05/27
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カテゴリ:体に良いコラム
これは覚えておいた方がいいことなので、
ここにメモしておきます。
参考は岩波新書「がんの予防」新版 小林博さん著です。
ガンの部位とそのガンになるリスクを高めるもの
おもに食べ物、嗜好品との関係の一覧表です。
(太字が特にリスクを上げるはたらきをするものです。)

口腔・咽頭ガン→アルコール、タバコ、熱いもの(食物・飲み物)
鼻・咽頭ガン →塩・塩蔵食品、タバコ
喉頭ガン   →アルコール、タバコ
食道ガン   →アルコール、タバコ、熱いもの
肺ガン    →タバコ、アルコール、総脂肪・動物脂肪、コレステロール
胃ガン    →塩・塩蔵食品、菓子
膵ガン    →タバコ、肉、コレステロール
胆嚢ガン   →肥満
肝臓ガン   →アルコール、カビなど
大腸・直腸ガン→アルコール、肉、卵、菓子、総脂肪・動物脂肪、
        砂糖、肥満、体格・早熟など、タバコ

乳腺ガン   →体格・早熟など、アルコール、肥満、肉、総脂肪・動物脂肪
内膜ガン   →肥満、総脂肪・動物脂肪
子宮ガン   →タバコ
前立腺ガン  →肉、総脂肪・動物脂肪、ミルク・乳製品
腎臓ガン   →肥満、タバコ、ミルク・乳製品
膀胱ガン   →タバコ、コーヒー


みなさん気をつけましょう。

 生きとし生けるものが健康で
 幸せでありますように (合掌)^/^






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最終更新日  2008/05/27 07:21:52 AM
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