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2012/07/01
カテゴリ：ユーチューブ動画を見る
故パッタビジョイス師のアシュタンガヨガの指導や、 ヨガについての貴重なインタビュー様子をユーチューブで見てみましょう。 こちらは、インドマイソール現地の動画でしょうか? レッスンの空気が違いますね。 まずスターティングマントラの唱和が素晴らしいです。 ヨガアサナは、 セカンドコースのもので パーシャアーサナ（投げ輪のポーズ：しゃがんで両膝を抱える捻りのポーズ）や ヨガニドラー（ヨガの眠りのポーズ：上を向いた眠る亀のポーズ）などが映っています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012/07/01 10:28:22 AM
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