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カテゴリ：日常

昨夜はひさーしぶりにマーシャルワークのクラスに出てみました。
片足上げるたびに、ぜいぜいはあはあ。
パンチ！パンチ！キック！
最近息子をキックしてないせいかストレスが溜まって。。

マーシャルワークってこんなんです↓

「Martial arts workout 」You Tube

この動きに少しカンフーっぽいのが入ります。
しかしこの女性は神。
こんなカラダになりたい！！
と思いつつ次回もパンチかましたいと思います。

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Last updated October 7, 2009 06:51:39 PM
コメント(4) | コメントを書く

ひろこ@South_Horizon

Comments

うえお@ Re:ブタがいた教室　byドキュメント(11/07) 今更ながらのコメントで申し訳ないが、中…

エン歌@ Re本当にいるんだw 呪う商売ってどうなんだw　漫画でなんか豆…

yoshikohongkong@ SHINee(^^) ひろこさーん、５日のSMTで会えるかな～！…