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カテゴリ:本のご紹介
健康人生の秘訣
目次は次のとおりです。 第1章 ときめく力ークヨクヨやめたら毎日楽しい 第2章 習慣作りー規則正しく活動的に 第3章 仕事ー働けることは幸せ 第4章 体力作りー楽しく動いて丈夫な体 第5章 食べることー好きなものを少しずつ 第6章 病気ー自然の力に正直に生きよう 第7章 人と付き合うー一人で生きられないから人間なのだ 第8章 愛・恋ーときめきは命の源 第9章 死ぬことー日常的に死を考えよう 好きなことをすると免疫力が上がる! 「人間をまるごと診る」ホリスティック医学を実践する名医が、 「ときめく力」 「習慣作り」 「仕事」 「体力作り」 「食べること」など9章に分けて、 健康人生の秘訣を語る書です。 健康管理のために抑えておきたい本です。 <印象に残った一文> 「プロフェッショナルはみんな早起き」 私のサイトです。 よろしければご覧下さい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2014.11.26 18:03:06
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