日々の輝き～Every day is special～

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• お引っ越し＋お礼

  みなさん、おはようございます今朝のお目覚めはいかがですか さて、突然ですが、このブログをお引っ越しすることに決めました！ いつも唐突ですみません  ブログのタイトルも、内容的にもあまり変更はありませんが、８月１３日からは、下記にて引き続きこのブログを書いていきます。http://ameblo.jp/starbloomuk/  お時間があれば、また遊びに来て下さい  本日まで、このブログに訪れて下さったみなさま、このブログを応援して下さったみなさま、本当にどうも有難うございました また新しいブログでご縁を頂けますように心から願っています。  それではみなさん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください

  2010.08.11

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  雨の日に

  みなさん、おはようございます今朝のお目覚めはいかがですか イギリスは昨日、久しぶりに長時間雨が降りましたでも、夕方には雨もやみ、きれいな青空が広がっていました そんな昨日、こんな詩（言葉達？）が浮かんできました・・・ 「今日は雨 白いフレームの窓越しに、ぼ～っと雨をながめる音もなく、しとしとと後から後から降ってくる 時々、少しだけ開いている窓から、雨の香りを楽しむ 樹の枝に仲良く並んでぶらさがっている雨滴。時折、仲間の一滴が、地球の引力と手をつなぎ「ぽとん」と落ちる。 時折通る車のタイヤが跳ねる水の音が、雨を感じさせる 家の前の道を、傘をささずナイロンのフード付きジャケットを着た男の人が通るイギリス男性は傘を持たない人が多い 主人の口癖を想い出す「It's only water!（単なる水だよ！）」 そして、心の中で、義父の言葉が明るい光を放つ・・・「太陽は、リキッド・サンシャイン」 太陽も雨も、この地球にとってなくてはならない大切な存在この地球上の生きとし生けるもの全てと同じように・・・ 全てを包み込み、限りない「愛」を届けてくれる ありがとうありがとうありがとう」  改めて読むと照れますが・・・雨にでっかい愛を感じる一日でした そして、雨上がりにはこんな美しさに魅了されました  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝く時間をお過ごしください

  2010.08.10

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• 創造的な感情

  みなさん、おはようございます 最近、いろんなことを勉強させてもらっているのですが、その中で、とっても大きなカギを握っているな～って痛感していることがあります。それは・・・ 「感情」 です。  前にも書きましたが、イメージトレーニングをする上でも、「感情」はとても大切なポイントです。 「感情」には、現実を創りだす「創造力」があるらしいのです。   以前もご紹介した、ニール・ドナルド・ウォルシュ氏の著書「神とひとつになること」にも、こんなことが書かれていました。 「不安はその対象を引き寄せる。不安は強い感情であり、強い感情は創造的だから。だからこそ、わたしは「不安に思うことはない。だが、不安そのものを恐れよ」とマスターたちに言わせたのだ。不安なしに生きるには、人生の帰結は全て完璧だと知ることだ。あなた方が最も恐れている帰結、つまり死でさえも。」  毎日の生活の中で、自分の感情を「つかまえる」のはそんなに簡単なことではないですが、感情には身体が反応するらしいので、もし、胸や胃、または喉などがしめつけられる感覚や違和感を意識するのも一つの方法だと思います。 もし、そんな身体の感覚があったら、自分が今どんな風に感じているのか、何故、そんな感覚が表れているのか、少し立ち止まって自分の心と向き合って見て下さい。私も今、チャレンジ中です  きっと、色んな気づきがあるはずです  そして、ネガティブな感情はできるだけ少なく、ポジティブで幸せな感情をできるだけたくさん感じたいですよね  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いてくださいね

  2010.08.09

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• 何かをする動機

  みなさん、おはようございます新しい一週間の始りですね さて、昨日、いつものように、オーディオＣＤをipodで聞きながら、夕食の準備をしていた時、ある言葉が私の心に響きました。 昨日聞いていたオーディオＣＤは、ウエイン・ダイアー博士（Dr. Wayne Dyer）の「パワー・オブ・インテンション（Power of Intention）」。 何かをする時、とにかく自分ではなく自分以外の人のためになること、自分以外の人の幸せに貢献できること、自分以外の人の役に立つことを意図して行動することの大切さ。そして、その結果として、自分が望むことが自ずと現実になる このことは、実際に経験済みでもあり、自然にそうできることがとても嬉しく思っていました。でも、時として、そうしている「つもり」ではあっても、ふと気付くと、自分の中のどこかでエゴが働いていることってやっぱりあるな～と、改めて感じ反省しました。 このテーマが今の私の心の奥深くに響いたということは、きっと、今の私に必要なことなのだと感じました。 気づかせてもらえたことに心から感謝  それでは、皆さん、今週もとびっきりキラキラ輝く日々をお過ごしください

  2010.08.08

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  タウン・クライヤー

  みなさん、おはようございます 昨日は、私の住んでいる町で、「タウン・クライヤー・コンテスト」がありました 「タウン・クライヤー」は、字の読み書きができない人が多かった中世イギリスにおいては、町の人々にニュースを伝える役割を果たした人のことで、日本で江戸時代に「瓦版」を該当で読み上げていた人のような感じでしょうか。 出場者約２０名が、午前・午後と一回ずつの二回、決められたテーマについて自分で考えたりリサーチした内容を、紙に書いたものを、一定のスタイルで読み上げ、声の大きさや明瞭性、一定のテンポを保っているか、抑揚の付け方などで審査員が優勝者を決定するというものでした。 私は、午後だけ見に行ったのですが、それぞれ個性的な衣装に身を包み、発声や話し方も一人ひとり違っていて、とても楽しかったです まず、最初に、司会者でもあった、この村のタウン・クライヤーの方が、「ベンチ・マーク」と言われるパフォーマンスをされました。これは、その方のでき具合を基準に審査をするためのパフォーマンスだとのことでした。   中央の演台に立たれているのが、タウン・クライヤーで、左側の女性は、奥さまでエスコート役をされていました。 後ろには、羊が二匹いるのですが、これは、この地方に特有の「コッツウォルド・ライオン」と呼ばれる羊で、２回目のパフォーマンスで、この羊が一つのテーマになっていたためのようでした。 その後、次々とタウン・クライヤーが登場 まず、演台に上がられると、ベルを鳴らし「オイエー、オイエー、オイエー」と皆さんの注意を惹きつけてから、話が始まります。 そして、パフォーマンスの最後には、「ゴッド・セーブ・ザ・クイーン（God save the queen)」と言われていました。      そして、エスコートの奥様達もとっても素敵な衣装で登場されていました    この方が、女性部門のベスト・ドレス賞に選ばれていらっしゃいました。 それから、女性のタウン・クライヤーも   ご主人がエスコート役をされていました。 そして、昨日の優勝者は・・・  ２回目の挑戦という、この男性でしたちなみに、男性部門のベスト・ドレス賞もこの方が受賞されていました。 雨が降ったりやんだりしていたこともあってか、観客の数は少なめでしたが、とっても楽しませて頂きました そして、コンテストの最中には、こんな可愛い光景も  しばらく、お互いに尻尾をふりながら見つめあっていました  それではみなさん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください

  2010.08.07

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  海の贈り物

  みなさん、おはようございます今日は土曜日。どんな楽しい一日が待っているのでしょうか 先日、イギリスに来てから初めて海に行きましたといっても、泳げる程暖かくはなく、気温は２０度前後。 私の行った場所は、ブリーン（Ｂｒｅａｎ）という、少なくとは１ｋｍは続く遠浅の砂浜が広がる所です。 ここには、車で砂浜に入ることができて、人も少なく、とても静かに海を眺めることができます  と言っても、主人と二人で風を相手にバトミントンをしたり、凧揚げをしたり、砂山を創ったり・・・かなりはしゃいだりもしました 砂浜を、アイスクリーム屋さんのバンも走っていました  海の水は、遠浅で土が水に巻き込まれるためか、かなり濁っていましたが、それでもやっぱり海はとっても気持ちよかったです そして、こんな素敵な海の贈り物も発見   海藻の一種のようなのですが、ハートの形をしていました 海はそこにいるだけで、心がどんどん広がって行く気がします。心身共に浄化してくれるような・・・ そして・・・感謝の気持ちで一杯にさせてくれる場所の一つでもあります  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラの一日をお過ごしください

  2010.08.06

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  丘の上の昼下がり

  みなさん、おはようございます今日のお目覚めはいかがですか 先日、家から車で１時間程の所にある小さな町アッパー・ブレイルズ（Upper Brailes）の「キャッスル・ヒル（Castle Hill）」という丘に行ってきました。ここは、お友達に教えてもらった場所で、小高い丘なのですが、とても見晴らしのいい静かな場所でした。 この丘へのルートはいくつかあるようなのですが、私たちは小さな道の脇のちょっとしたスペースに車を止め、その道から麦畑への入り口を通って行きました。   キャッスル・ヒルは、この写真の中の左手上にあるのですが、入口を入ると一面は麦畑。その中に一本まっすぐな小さな路がありました。   麦は元気に育っていて、収穫の日も近そうでした。 丘の下から見た景色は・・・  そして、丘の上からの見晴らしは・・・     芝生の上に寝転んで見上げる空は本当に最高でした そして、帰りには、丘のふもとでお母さんと４人の子供たちに会ったのですが、麦畑のなかを、みんなで歌を歌いながら楽しそうに帰って行きました。麦畑から道路に出てからは、皆でドレミの歌を大合唱みんなで手をつないで歩く姿は、まるで「サウンド・オブ・ミュージック」の世界でした それではみなさん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください 追伸：明日のブログはお休みさせて頂きます。

  2010.08.04

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• カテキン茶のその後

  皆さん、おはようございます今日もどんな楽しい一日が待っているのでしょうね さて、先日からＮＥＯＷＯＭＡＮのモニターとして茶カテキンのお茶を飲ませてもらっています。私も主人もとっても気に入っていて、毎日飲んでいるので、もうすぐ１瓶目が終わってしまいそうな勢いです そして、嬉しい事にダイエット効果もあるような・・・体重も１ｋｇちょっと減っていて、ウエスト周りも気のせいかちょっとすっきりしたような ますます茶カテキン愛飲してしまいそうです 今主人と、主人のご両親にもプレゼントしようかって話しているところです  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.08.03

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• 人生の意味

  みなさん、おはようございます今朝のお目覚めはいかがでしょうか 今日は、私の大好きな本の一冊「神とひとつになること」（ニール・ドナルド・ウォルシュ著）から、心に響いた言葉をご紹介したいと思います。 「どんなものにも意味はない。あなたが与える意味以外には。 人生には意味はない。 これはわたしの最大の贈り物だ。人生が無意味だから、あなたがどんな意味でも決定することができる。その決定によって、あなたがたは人生のさまざまなもの、あらゆるものとの関係で自分を定義する。 じつはこれが、どんな存在であるかを自分で選ぶという経験の意味だ。 これが、自分についていだく最も偉大なヴィジョンの、そのまた最も壮大なヴァージョンにしたがって新たに自己を創造し、再創造するという行為だ。」  このフレーズ、もう何度も繰り返し読んでいるのですが、何回読んでも心に大きく響きます  それでは皆さん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください

  2010.08.03

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• イメージトレーニング

  みなさん、おはようございます昨日から８月ですが、日本はとっても暑い日が続いているようですね。今週も体調にだけは気をつけて、エネルギッシュな日々を過ごして下さいね さて、このブログでも、イメージトレーニング（ヴィジュアライゼーション）について書いたことがありますが、皆さんはイメージトレーニングされたことありますか？ イメージトレーニングというとおおげさな感じがする方もいらっしゃるのではないかと思いますが、私がお勧めするイメージトレーニングは、きちんと時間をとって静かな場所で一人でしなければならないという訳ではありません。 勿論、夜眠りに就く前や朝目覚めてすぐの時間や、一定の時間静かな場所で集中してするトレーニングもお勧めではあるのですが、なかなかそこまではできないという方も多いと思います。 そんな方への、私のお勧めは、毎日の生活の中で、ふと気付いた時、例えば、電車の中、人を待っている時、休憩時間、歩いている時、食事の用意をしている時など、いつでもＯＫなので、気づいた時に、自分の人生に現れて欲しい物事をイメージすることです！ その際、大切なのは、既にその物事が現実化している場面をイメージすることです。例えば、心の中に浮かべる言葉は、「健康になりたい」ではなく、「健康であることに感謝します」。感謝しているということは、既に現実化し自分の手の中にあることを意味していますよね そして、一番大切なのは、その場面の自分の幸せな感情を思いっきり全身で感じることのようです。 是非、皆さんも試してみて下さい  それではみなさん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください

  2010.08.01

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  光の美

  みなさん、おはようございます昨日ブログを書いて、更新したと思っていたのですが、何故かアップできていませんでした。訪れて下さった皆さん、すみませんでした。 先日、裏庭で初めてハリネズミを発見でも、残念ながらいい写真が撮れませんでした。次回、遊びに来てくれた時には、ばっちり写真を撮って皆さんにもご紹介しますね！ さて、今日は、先日キッチンで撮った写真を紹介します。題して「光の美」  思わず、「きれい～」と声に出していました。 これ、何だと思いますか？はい、その通り。   グラスを透過した光と影とで創られた模様なんです こんな所にも自然からのプレゼントが単純な私は、このプレゼントがとっても嬉しくて、一人でしばらくその喜びに浸りながら見つめていました  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.07.30

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  美しい花２

  みなさん、おはようございます 今も、昨日の続きで、お花の写真を何枚かアップします           普段何気なく見ている花や植物や動物たち・・・でも、ちゃんと注意して見た時、その美しさ、その美しい色や形に、驚きと感動を覚え、畏敬の念を感じます。 そして、エネルギーを一杯もらっている気がします  それでは皆さん、今日もとびっきり輝く時間をお過ごしください

  2010.07.29

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  美しい花

  みなさん、おはようございます このブログをお休みしている間に、美しいお花の写真を一杯ったので、今日はその写真を何枚かアップしますね     次の写真は、何の写真だと思いますか？まるで、ケーキの上に並べたフルーツみたいだと思いませんか？   答えは、次のお花です！              お花って、本当にきれいですよねお花がそこにあるだけで、なぜかすっごく心がなごむような・・・ まだまだあるので、明日にでもまたアップしますね   それでは今日も、とびっきりキラキラ輝く一日をお過ごしください

  2010.07.28

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  至福の時

  みなさん、おはようございます今日は、どんな一日を過ごされる予定でしょうか 前にこのブログでも書いたことがあるのですが、私は夕暮れ時が大好きです 刻々と表情を変えていく空や景色を、ぼーっと眺める時間は、至福の時 今日は、一昨日の空の表情をご紹介します。   真中にある雲、なんとなく「傘」のように見えませんか？ 昨日は、久しぶりに、「どしゃぶり」という言葉が使えるような雨が、短時間だったのですが降りました。 でも、夕暮れ時には、こんなに美しい空が・・・  時間の経過とともに、一番目の写真の「傘」が「鳥」に変身 なんとなく、フェニックス（不死鳥）のような気がして・・・どこまでも飛んで行けるような・・・   そして、最後は、一日の終わりを祝福してくれるかのような・・・燃える太陽のエネルギーが凝縮されたような美しい光が放たれていました・・・    それではみなさん、今日もとびっきり楽しい一日をお過ごしください  追伸：次回のこのブログの更新は、火曜日あたりになりそうです。

  2010.07.23

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  エキサイティングな学び

  みなさん、おはようございます今週ももう金曜日ですね。 この一週間、みなさんにとってはどんな日々でしたか？ 私にとってのこの一週間は、深い学びの日々でした Bruce Lipton博士の本やワークショップをきっかけに、 今、勉強したいこと、読みたい本が山積み状態です 最近、いろんなサイトや本を読んで一番感じているのは、いわゆる「引き寄せの法則」を裏付ける科学的根拠が少しずつ姿を現し始めたのではないかということです。 「引き寄せの法則」は、随分昔から色んな方がおっしゃっていたり、多くの書籍にも書かれていて、私の中でも思い当たることもあったりで、自分自身、疑う気持ちは少しもありませんでした。 しかし、ここ数年、私が読んだ本の中で、「align with the universe(宇宙と同調（？）する)」という言葉をよく目にしていて、自分の願望を現実化するには、「align with the universe」することが大切だと書かれていたのですが、それが実際に何を意味するのか、よく分からずにいました。 それが、少しずつ、分かりかけていますとってもエキサイティングで、今、ワクワクしてたまりません 自分の言葉できちんと説明するには、まだまだ勉強不足なのですが、全ての物がエネルギーからできていることから、引き寄せの法則が働くには、引き寄せたい対象と同じバイブレーションを自分がまず発する必要があるということらしいのです そうすることにより、引き寄せたい対象と共鳴（共振）し、「類は友を呼ぶ」というように、引き寄せたい対象が引き寄せられる だから、一番大切なのは、やはり、Bruce Lipton博士の教えの通り、「信念」なのだと思います。少しの疑いもなく、引き寄せたい対象を既に自分が手にしていると感じ、そのバイブレーションを宇宙に放つ・・・ でも、自分が手にしていない物を、手にしていると感じることは、実際にはなかなかできなかったりするのではないでしょうか。私もそうでした でも、私たちの目では見ることができないけれども、私たち人間も、机も、石も、植物も、この世に存在する物全てがエネルギーから成っていること、そして、同じエネルギー（バイブレーション）同士が引き寄せ合うこと、を確信できれば、今手にしていない物でも、同じエネルギーを放つことで自分に引き寄せることができる！と「信念」を持つことが容易になるのではないでしょうか。 今日このブログで書いたことは、大きなテーマの中のほんの一部に過ぎないので、うまく理解して頂けるかどうか分からないですが、もっともっと勉強して、みなさんにもっともっと分かりやすく、即実行して頂けるように、お話できるようになりたいと思っています  来年には、このテーマでワークショップとかできたらいいな～と妄想しています。 そして、一人でも多くの方が、自分にとってキラキラ輝く人生を送って頂くお手伝いができたら、本当に幸せだな～と思っています そう考えるだけで、嬉しくて嬉しくて顔がにやけてきます・・・ 今日は、最後に、広大な麦畑の写真を・・・     それではみなさん、今日もとびっきりの一日をお過ごしください

  2010.07.22

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• みんな一つ

  みなさん、おはようございます今日も新しい一日、思いっきり楽しんで下さいね 昨日は、イギリスはとってもいいお天気でした時折、大きな雲に太陽が隠れてはいましたが、気持ちのいい一日でした。気温は２５度以下だったのではないかと思います。 先日、朝日の美しいエネルギーを浴びて、こんな言葉が浮かんできました。 「主人に幸せでいてほしい・・・両親に幸せでいてほしい・・・みんなに幸せでいてほしい・・・ この地球が平和であってほしい・・・そして、この宇宙が平和であってほしい・・・ みんな一つ・・・かけがえのない存在・・・」 毎日、色んなことがある。楽しいこと、嬉しいこと、幸せなことだけじゃなく、悲しいことも、つらいことも、嫌なことも、腹が立つことも、文句を言いたくなることもある。 でも・・・もし、どんなことがあっても、みんなが幸せであることを「選択する」としたら・・・ きっと、すごいことが起こるのではないでしょうか  みなさんもよかったら、今日一日、幸せであることを選択してみませんか   それではみなさん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください

  2010.07.21

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• 風のオーケストラ

  みなさん、おはようございます今日も新しい一日、どんな素敵なことが待っているか楽しみですね  さて、先日、ふと窓の外のお庭を見ると、風に木々や植物が揺れていました。そんな様子を見ているうちに、こんな詩（？）が浮かんできました。  「風のオーケストラ 風に吹かれ庭の木や植物が一斉に揺れる揺れ方はみんなそれぞれ でも、みんな揃って一つの歌を奏でているようそれぞれの楽器で、それぞれの音で ハーモニーを奏でている 別々でありながら、一つになるみんなの楽しいエネルギーが伝わってくる」  自然から感じさせてもらえることって本当に一杯ありますよね。 美しい自然を見ていると、心がどんどん膨らんでいくような、自由になれるような、とっても幸せな気持ちになります。 既にご存知の方も多いかもしれないですが、遅ればせながら、先日、「The Secret」のウエブサイトで、とっても素敵なビデオクリップを見つけました 何とも言葉にしがたい感動で涙があふれてきましたそして、感謝の気持ちで一杯に・・・  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.07.20

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  Air Tattoo (エア・ショー）

  みなさん、おはようございます今日もどんな素敵な一日が待っているのでしょうね この週末に、今住んでいる所の近くの空軍基地で、「Air Tattoo」と銘打ったエア・ショーがありました。 土曜日はロンドンに行っていたので見られなかったのですが、日曜日は家の２階の窓から少しだけ見ました。 この日はあいにく曇り空だったので、少し暗いですが、写真を２枚程アップします     この日は一日中、断続的に飛行機が飛んでいて、かなりの轟音でしたが、近所の方々も前の道路に出て、家族で楽しまれていました  それでは、今日もとびっきりキラキラの一日をお過ごしください

  2010.07.19

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• ブルース・リプトン博士

  みなさん、おはようございます今日は、祝日でお休みの方も多いかと思いますが、どんな楽しい一日が待っているのでしょうね さて、このブログをお休みさせて頂いた間に、実は、急遽ロンドンに行ってきました！というのも、ブルース・リプトン博士のワークショップ（講演会）が土曜日にあったからです。 ３週間程前に参加した５日間のコースで、リプトン博士のことを知り、博士の本を読んだりYouTube等でリプトン博士のお話を聞いたりしていました。 最近になって、リプトン博士が五井平和財団の２００９年平和賞を受賞されていることも知りました。その授賞式の講演のビデオがこちらのサイトにありますので、是非、見てみて下さい！  博士のお話は、分かりやすく、楽しく、情熱的でした！そして、何よりも博士の大きな愛を感じることができました 私も昨日は、直接お目にかかってほんの短い間ですがお話させて頂きました 多くの人が本にサインを求めて並ばれていましたが、博士は目の前の方に全神経を集中させてお話され、本には名前だけでなく、３行くらいに渡るメッセージを皆さんに書かれていました 当日は、１時間以上前に会場入りをしたおかげで、一番前の席に座ることができたのですが、私のお隣には、博士のお友達、そしてそのお隣には、博士のパートナーの方が座っていらっしゃいました。 パートナーの方ともお話させて頂きました  博士のお話は、「引き寄せの法則」を裏付けるものでもあるのですが、博士は細胞生物学者として大学で講義や研究をされていた中で、あることに気付かれたそうです。 それは、「細胞をコントロールしているのは、細胞核ではなく、環境である」ということです。 そして、５０～７０兆個の細胞のコミュニティーである私たち人間をコントロールしているのも環境であると。 人間にとっての環境とは、勿論、居住環境、職場環境といったものもありますが、自分の認識すること、自分の考えていること、つまり、自分の信念が私たちをコントロールしていると。 その自分の信念、すなわち、自分が何を信じているかにより、環境から受け取る信号が変わり、その信号が私たちをコントロールしていると・・・ 講演中、「自分は神に守られている」という強い信念を持っている人が、毒を飲んでもその毒による症状は全く見られなかったことや、毒蛇にかまれてもその症状が全く発現しなかったことなどのお話もありました。  また、アンソニー・ロビンスさんのワークショップで行われる「ファイヤー・ウォーク」のお話もありました。ご存知の方も多いかと思いますが、これは、裸足で火の上を歩くというものなのですが、これは自分の中に少しでも不安な気持ち、「火傷したらどうしよう」といった恐れなどがあると、実際に火傷する人もあるらしいのですが、楽しくゴールできるという強い信念があれば、火傷することなく火の上を歩くことすら可能だそうです。 不可能だと思っていることが、実際には可能だということを実体験することにより、私たち人間には無限の可能性があることを実際に感じることができる、そんなワークだそうです。 その他にも昨日は素晴らしい出逢いがあったりで、一日中、興奮状態でした   一人でも多くの人々にリプトン博士のお話を聞いて欲しい！その思いを改めて強くした昨日でした  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.07.18

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  FLOW　～流れ～

  みなさん、おはようございます今日もどんな素敵な出来事が待っているのでしょうね 先日から、モニターさせて頂いている茶カテキン、本当においしいです。ここ数日、毎日、朝カテキン茶を作って、主人はペットボトルに入れて会社に持って行き、私は冷蔵庫で冷やして飲んでいます。 お昼には、こんなにおいしそうなドリンクに   さっぱりするので、食事の後にも最適ですお仕事中も、常に机の上において水分補給しています モニターさせて頂けて、心から感謝です  さて、 ６月下旬から、強い流れを感じています。 ある一本の道にそって、何か大きな力が私を導いてくれているような・・・全てがそこに現れてくれるような・・・ うまく言えないのですが、そんな感覚です。 この流れがどこに導いてくれているのか、毎日ワクワクしています  詳しいことは、また後日書ける時がくると思いますが、最近、とても強く感じていることがあります。 それは、「自分にできることを自分なりにできるだけした後は、大きな力（神様、ハイヤーセルフ、宇宙意識などなど、なんと呼んでもいいのですが）にゆだねる」ことの大切さです。 ここで言う「ゆだねる」とは、大きな力に対して少しの疑いも抱かず、結果を案ずることなく、力まず手放すことです とは言っても、心配したり、不安になったり、自信がなくなったり、色んな気持ちが生まれてくることもあります。 でも、引き寄せの法則からすると、そんな気持ちはできるだけ持ちたくないですよね では、そんなネガティブな気持ちになった時、どうすればいいかですが、私がお勧めするのは、自分の大好きなことをすることです 山や海に行く絵を描く歌を歌うお気に入りの場所を散歩する犬と遊ぶお掃除する大好きな本を読むドライブするショッピングに行くエステに行くお花を飾る などなど、何でもいいんです 私の場合は、一番よくするのは、空を見上げることです大好きな空を見上げるだけで、そんなネガティブな気持ちは少しずつ消えていきます  皆さんも、よかったら一度試してみて下さいね  それではみなさん、とびっきりキラキラの週末をお過ごしください  P.S.　次回の更新は月曜日になりそうです。

  2010.07.15

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  トマト

  みなさん、おはようございます 昨日、母と電話で話したのですが、地域によっては大雨に関する警報が出ていたようですね。みなさんの所は、大丈夫だったでしょうか？ さて、今、家のベランダ（日本のベランダとは異なるもので、ガラス張りで裏庭に面している温室みたいなお部屋（？）で、私の家では洗濯機と植物を置いています。）では、トマトやトウガラシの栽培をしています。 先月遊びに来て下さった主人のご両親が育てられた苗を持ってきて下さったんです 先日からトマトに黄色い花が付いていたのですが、先日、主人がついに発見   葉っぱの陰に隠れて、いつの間にかこんなに大きく育っていました 主人はトマトが大好きなので、真っ赤に熟れる日が楽しみなのですが、その半面なんだか愛着がわいてきて・・・ 一杯愛情を込めて育て、一杯感謝して頂こうと思います  それではみなさん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください

  2010.07.14

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  美しい空

  皆さん、おはようございます 昨日は、イギリスも地面が濡れるくらいの雨が久しぶりに降りました植物や芝生がとても喜んでいる気がしました さて、今日もまた、空の写真を数枚アップしたいと思います。きれいな空を見ると、シャッターを押さずにはいられなくなる私です        空を見ているだけで、心は感謝と幸せで一杯になります それでは皆さん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.07.13

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• 自分を受け入れ信頼すること

  みなさん、おはようございます 日本は、雨がたくさん降っているようですねでも、梅雨明けも間近、夏本番はすぐそこですね さて、最近、いろんなことから、私たち人間にとって、本当に大切なことの一つだな～と実感していることがあります。 それは・・・ 自分を受け入れること自分を信頼すること これは、自己イメージ（自分が自分に対して抱いているイメージ）にもつながっています。 私たちが幸せを感じるためにも、とっても大切なこと  でも、過去の色んな経験から、なかなか簡単には自分を受け入れたり信頼できなかったりすることもあります。私も一杯経験しています。  でも、そんな経験をしたからこそ、自分を受け入れ、信頼することができた時、自分の世界（現実）が大きくポジティブに変わることを学ぶことができました  そんな経験を一人でも多くの方々にして頂くためのお手伝いがしたいとの想いから、現在、勉強および準備を進行中   また具体的にご紹介できる時が来たら、このブログでもご紹介しますね   それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.07.12

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• ゆったりとした週末

  みなさん、おはようございます新しい一週間の始りですね。今週はどんな楽しいことが待っているのでしょうね この週末は、久しぶりにどこにも出かけず、お家の裏庭でゆったりとした時間を過ごしました。 ここのところイギリスは、とっても気持ちのいいお天気が続いていて、外で鳥の声を聞きながら読書をすることが、今の私の一番のお気に入りです そして、庭用の木製テーブルセットを裏庭に出し、朝食も昼食も夕食も美しい青空の下で 美しい空を見ながら、鳥の美しいさえずりを聞きながら、ゆっくりとお食事・・・至福の時間です そして・・・全てに感謝の気持ちで一杯になります  それではみなさん、今週もとびっきり輝く日々をお過ごしください

  2010.07.11

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• グループ瞑想

  みなさん、おはようございます今日はどんな日曜日の朝をお迎えですか 昨日は、このブログ予告なしにお休みしてしまいました。訪れて下さった皆さん、ごめんなさい。 昨日は、先週お友達になったばかりの素敵な女性に、グループ瞑想に誘って頂いたので、早速行ってきました 昨年、９日間の瞑想コースに参加した際は、毎日グループ瞑想（同じ場所で瞑想する）をしたのですが、それ以来、グループ瞑想は初めてでした。 しかも、今回参加させて頂いた瞑想では、リーダーの方が誘導して下さる瞑想で、どちらかというと、スピリチュアルな感覚の瞑想でした。 一人で瞑想するのとはまた違ったエネルギーを感じることができます。 瞑想の最後に、輪になって隣の人と手のひらを合わせ、自分のハートから放射する光を時計回りに横の人のハートに送り、やがては、光が一つになり宇宙に放射するというワークをしました 私は冷え症ということもあってか、いつも手がかなり冷たいのですが、このワークをしているとどんどん手のひらが熱くなって行くのが感じられました。 そして、このワークの後、右横にいた方に、「ふ～、あなたの手、すっごく熱くなってたね」って言われました。  「みんなは一つ」「ＯＮＥ」 この言葉は今までに色んな書物で目にしてきた言葉ですが、３０代半ばまでどういう意味か全然分かりませんでした。 でも、今は少し分かる気がしています。  私たち人間を含め全てはエネルギーでできているエネルギーは全てのものの中に流れている私たちは全てとエネルギーを通してつながっている・・・  そんなことを実感したグループ瞑想でした  それではみなさん、今日もとびっきり輝く日曜日をお過ごしください

  2010.07.10

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• ツイッター

  みなさん、おはようございます今日はもう金曜日ですね。一週間があっという間に過ぎていきます。 さて、昨日、遅ればせながら、ついにツイッターを始めました どことなく、私の中で、かなり抵抗感があったのですが、ツイッターをされている方の楽しそうな様子を伺って、全然分からないのですが、とりあえず始めました  starbloomukでサーチして頂ければ出て来ると思います。（starbloom_ukのアカウントもあるのですが、こちらは今後、英語用にする予定です。）  どのくらいの頻度でつぶやくことができるか分かりませんが、イギリスから少しずつツイートしていきますので、もし、よかったらフォローして下さい 勿論、私もフォローして下さる皆さんのフォローさせて頂きま～す 宜しくお願いします！  それでは今日も、とびっきり輝く一日をお過ごしください   追伸：　先日から飲み始めた茶カテキン、とってもおいしくて、後口がさっぱりしていて、主人共々既にかなりはまっています　どうも有難うございます

  2010.07.08

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• ヘンリー・フォード氏の名言

  みなさん、おはようございます今日はどんな素敵な一日が待っているのでしょうね 先日、ある名言に出会いました。 ''When everything seems to be going against you, remember that the airplane takes off against the wind, not with it'' 私なりに訳してみると・・・ 「なにもかもがうまくいかず流れに逆らっているように思える時は、飛行機が追い風ではなく風に逆らって離陸することを思いだそう」 この言葉、どこかで読んで知っていたのですが、誰の言葉かしりませんでした。これは、ヘンリー・フォード氏の言葉でした。  飛行機も鳥も、逆流する空気の力をかりて飛び立つんですよね。空気の抵抗が無ければ、飛行機も鳥も飛ぶことはできない・・・ これも一つの自然の法則（宇宙の法則）のような気がします。 逆流の中にいる時は、つらく苦しく、一生懸命もがいたりします。でも、本当は、次のステップに向けて飛び立てるように力をかしてくれている・・・ そんな風に思えない時もあるかもしれないけれど、心のどこか片隅にこの言葉を置いておきたいな～と思います   そして、ヘンリー・フォード氏の名言と言えば、もう一つ大好きな言葉があります。 "Whether you think you can or think you can't, you're right" 「あながたできると思おうとできないと思おうと、いずれも正しい。」  よく言いますよね、「できると思えばできる」 言葉の力、心の力、想いの力・・・みんなに与えられている力・・・ どうせ使うなら、自分が輝けるように使いたいですよね  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.07.07

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  茶カテキン

  みなさん、おはようございます！ 今日は七夕ですね 小さい頃は、祖父に家の裏の竹藪の竹を切ってもらい、姉と従妹たちと４人で、色紙で作った短冊にお願いごとを書いて竹にくくりつけていました。 そして、次の日、家の裏のごみ焼場でその竹を燃やすか、近くの小さな川に流しに行き、天にお願い事が届くことを祈っていました。 すっごく懐かしい想い出ですが、今考えると、私が今心がけていることの一つでもある「手放す」ということを、小さい頃は、七夕でしていたんですよね  さて、昨日、心待ちにしていたものが日本から届きました。 何かと言うと、近年注目されている茶カテキンです  以前、このブログでもご紹介したことがありますが、「NEO WOMAN～志ある女性の美を増やす～」というサイトを運営されている株式会社アイエスの代表取締役である菊川様から、骨盤ウォーカーベルトに引き続き、第２回Beauty up with 3' monthsのモニター商品である茶カテキンを送って頂きました この茶カテキンは、緑茶から抽出した、ポリフェノール（カテキン）を４０％以上も含む原料粉末だそうです！ そして、早速、試しに作ってみました 蓋を開けてみると、濃厚そうな粉末が入っていました。  「最初は少量から味をみながら調節してください」「耳掻き１杯程度から試して好みの濃さをみつけてください」とのアドバイスがあったので、同封されていた軽量スプーンの半分程度で作ってみました。 まずは、熱いお茶。  いい香りがして、どことなくある種の甘みがあるような・・・とっても美味しいです  そして、冷たいお水でも作ってみました。  とってもさっぱりすっきりしたドリンクでした！  夕方帰宅したイギリス人の主人にも、早速飲んでもらいました もともと日本茶も好きなのですが、この茶カテキンドリンク、とっても気に入っていました明日から、会社にも持って行くそうです。  カテキンの効果をちょっと調べてみたら、こんなにありました 体脂肪を燃焼させる（ダイエット効果／生活習慣病の予防）抗酸化作用（老化防止）動脈硬化・高血圧予防糖尿病の予防抗腫瘍作用（がん予防）抗菌・消臭作用（虫歯・口臭予防）その他 目に見えてすぐに効果が表れなくても、身体の中から元気になれそうです  ご提供頂いた原料屋さんそして、菊川さん、どうも有難うございます  これから３カ月間、このブログでちょくちょくご報告させて頂きますね！   それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝く一日をお過ごしください

  2010.07.06

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  白鳥のその後

  みなさん、おはようございます 今日は、白鳥のその後をご紹介したいと思います まずは、大きくなった白鳥の子供たちの写真です。   羽の色はまだグレーですが、身体はどんどん成長しています。 この写真を撮った時は、川の水草を一生懸命食べていました。  そして、他にも最近生まれた白鳥の子供を発見しました  このお母さんからは一羽だけ生まれたようです。   こちらのお母さんとは二羽の子供が一緒に泳いでいました。  こんなのどかな光景を見ながら、生命の誕生の神秘に想いを馳せながら静かな一時を過ごしました。  それではみなさん、今日もとびっきり輝くたくさんの瞬間を楽しんで下さいね

  2010.07.05

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  美しい風景

  みなさん、おはようございます今日は月曜日。新しい一週間の始まりですね さて、先日、家から車で１５分くらいのところにある、バイベリー（Bibury）というとっても可愛い村に行ってきました。 この村は、イギリスの詩人ウィリアム・モリスが「イギリスで一番美しい村」と言った村だそうです。      おとぎ話の中に出てきそうな家々。 こんな美しい風景の中をゆっくりとお散歩するだけで、一杯美しいエネルギーを頂いた気がします。 イギリスの田舎の風景に魅了された昼下がりでした  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラの一日をお過ごしください

  2010.07.04

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  独立記念日パーティーと夕焼け空

  みなさん、おはようございます今日はどんな日曜日を過ごされる予定でしょうか さて、今日、７月４日は、アメリカ独立記念日です。私が今住んでいる町には、常時オペレーションしているわけではないのですが、空軍基地があります。かなり広く、３ｋｍに及ぶ滑走路があるそうです。 そこは、アメリカ空軍のスタンバイ基地としても使用されているらしいのですが、そこで、金曜日にアメリカ独立記念日のパーティーがありました。 主人が私達の町の町長と知り合いで、数週間前に、いつものように夕方散歩をしていた時に、ばったり出会い、その時、パーティーに招待して頂いたんです そのパーティーは、空軍基地内のハンガー（航空機の格納庫）で行われました。 ハンガーの外には、移動遊園地のようにいくつかの乗り物も設置されていて、子供たちは無料で、大人は１ポンド（約１４０円）でした。 私は、くるくる回りながら上下運動をする３人掛けのブランコのような乗り物にのりました昔から、ブランコが大好きで、空に向かって行く感じがなんともたまらないんですよね～ 久しぶりに、遊園地に行った感覚で、とっても楽しかったです。 その他にも、無料でフェースペインティングをしてもらったり、ペイントボール（射撃と同じ感じなのですが、ターゲットに当たるとターゲットが着色されるもの）をしたり、ホットドックを食べたり・・・ とっても楽しい時間を過ごさせて頂きました そして、その上、とってもとっても美しい空にも出逢いました。   ちょっと暗いですが、生まれて初めて見た、夕焼け空にかかる虹です。 そして、息をのむほどの美しい夕焼け空・・・   しばらく、立ち止まって空を見上げていました。  そして、最後はアメリカ国家と共に花火の打ち上げが始まり、２０分くらいに渡って花火を楽しませてもらいました   ご招待下さった町長さん、本当にどうも有難うございました  そして、全てに感謝・・・   それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.07.03

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• 子供服

  みなさん、おはようございます今日は、どんな土曜日を過ごされる予定でしょうか 昨日は少し曇りがちでしたが、ここのところイギリスも暖かい日が続いています イギリスに来たのが昨年の１０月だったこともあって、夏服はあまり持って来ていないので、可愛いＴシャツを見つけたら一枚買おうと思いながら、ず～っと買わずにいました。 というのも、可愛い！と思ってもなかなか私のサイズのものが無かったりします。１０号サイズ以下の服は数が極端に少ないんです。  でも、昨日、主人と買い物に行ったときふと目についたノースリーのトップスを買いました大きな蝶々のモチーフが描かれたものです。 ふと目について、身体にあててみると、ピッタリみたいだったので、迷わず決めたのですが、これ、サイズは、なんと１３～１４歳用・・・そう、子供服だったんです なんだか、複雑な気持ちでしたが、気に入ったものであれば、別に大人用も子供用も関係ないですよね   それではみなさん、今日もとびっきり輝く時間をお過ごしください

  2010.07.02

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  輝く空

  みなさん、おはようございますもう週末ですね さて、昨日はチャリティーショップでのボランティアの日でした。昨日は、いつもより多いお客さんでお店はにぎわっていました。 そんな中、恐らく、６０歳代だと思うのですが、とてもきれいな方が、１ポンドの商品を買って下さいました。２ポンド硬化を下さったので、１ポンドのおつりをお渡ししようとすると、「おつりはいりませんから」と・・・ とっても心が暖かくなりました  さて、今日は先日撮った空の写真を2枚程アップします   ２枚目は朝焼けです。 相変わらず、空に魅了され続けている今日この頃です  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラの一日をお過ごしください

  2010.07.01

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• 初セミナー

  みなさん、おはようございます今日から７月ですね このブログ、長い間お休みしてしまいました。その間に、訪れて下さった皆さん、どうもすみませんでした。 実は、あることがきっかけで見つけた、５日間のセミナー（トレーニングコース）に急きょ行ってきました。 いつも直感で、何か面白そうと思ったら、動かずにはいられなくなる私なのですが、今回は、そのコースの始る２日前に見つけ、すぐに申し込みをし、行ってきました 家から車で１時間半程のところだったので、主人に車で送ってもらい、前日からそのコースの会場でもあるホテルに宿泊し、とても素晴らしい５日間を過ごさせて頂きました イギリスに来て初めてのセミナーだったのですが、いろいろなバックグラウンドの人達とお話することもでき、とっても楽しく充実した時間を過ごすことができました。 そして、今後につながりそうな予感 どんなセミナーに行ったかは、追々このブログでも紹介できると思いますが、今回のセミナーで改めて感じたのは・・・ 私たち人間皆に与えられている素晴らしい機能や能力私たちの環境や思考が、病気を含め、自分が経験する出来事に直接関連していること 引き寄せの法則の奥深さ未来は自分で変えられることそして・・・自分の人生は他の誰でもなく自分が創っていること  これから少しずつアクティブに動いて行きま～す  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラの一日をお過ごしください

  2010.06.30

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• 緩やかなスタート

  みなさん、おはようございます 時間の過ぎるのが本当に早く感じるこの頃です。  今のお家に引っ越してきて、早いものでもうすぐ、４カ月になります。こうして文字にして、改めて驚いています・・・ ６月中旬過ぎてから、いろんな流れを感じています。新しい人との出逢いがあったり、新しい物事との出逢いがあったり・・・ また新しい事にチャレンジしたくなったり・・・  静かな時間は、静かに過ごし、流れを感じたら、流れに逆らわずに行動する・・・ そんなことを改めて学んだ数カ月でした  それではみなさん、とびっきり輝く週末をお過ごしください  追伸：　次回のブログの更新は、７月１日になりそうです。

  2010.06.24

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  白鳥親子のその後

  みなさん、おはようございます今朝はどんな気持ちのいい朝を迎えられているのでしょうか さて、以前このブログでご紹介した、白鳥の親子ですが、子供たちはすくすくと育ち、こんなに大きくなりました   最近は、遠くでしか見ることができなかったのですが、この日は久しぶりにかなり近くで見ることができました。 成長の速さに驚きますが、いつもお父さんとお母さんと一緒に列をなして楽しそうに泳いでいる姿は、なんともほのぼのとさせてくれます  それではみなさん、今日もとびっきり輝く時間をお過ごしください

  2010.06.23

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  毎日が特別な日♪

  みなさん、おはようございます今朝のお目覚めはいかがですか 昨日は、夏至の日の朝焼けの写真しかアップできませんでしたので、今日は夏至の日の夕日の写真をアップします   太陽の暖かくて美しいエネルギーを一杯感じて頂けたら嬉しいです それから、夏至の日の空の写真をもう一枚・・・  太陽の右側にうっすらと虹ができているのが分かるでしょうか？左側にも同じような虹がその後できていました  そして、夏至の日の夕暮れ時、熱気球が私たちの町の公園に着陸しました。   初めて間近でみる熱気球  いろんなシンクロニシティやエネルギーを感じた一日になりました  そして、一日の終わりに・・・「今日の気づきやシンクロニシティは、夏至の日のエネルギーによるものかな～」と考えてみました。 エネルギーが一杯降り注いでくれたことも勿論あると思います。でも、それ以上に、自分の中で、「今日は特別な日」という気持ちがあったことが、いろんな気づきを与えてくれたのではないかと思いました。 ならば、毎朝、「今日は特別な日」 と自分で決めればいいんですよね  それではみなさん、今日もとびっきりきらきらの一日をお過ごしください  追伸：昨日のブログで書いたポプリのプレゼントですが、ご連絡頂いた方には、別途ご連絡させて頂いきました。ご連絡どうも有難うございました！ 

  2010.06.22

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  夏至の朝

  みなさん、おはようございます 昨日は、夏至でしたね！私の家から直接朝日は見えないのですが、夏至の日の朝焼けはこんな感じでした   昨日もとってもいいお天気で、朝から太陽のエネルギーが一杯降り注いでいましたそんな夏至の日は、植物達のエネルギーが最高に高まる日だそうです。 今日は、そんな最高のエネルギーを持つバラの花びらを集めました。またまたポプリにします そこで、今日はいつもこのブログを読んで下さっている方に先着で２名様に手作りポプリをわずかずつですがプレゼントしたいと思っています ご希望の方は、 左側のサイドバーの中の「メッセージを送る」からご連絡下さい 乾燥させた花びらには、香りが殆ど残らないのですが、お好みのエッセンスオイルを一振りしてもらうのもいいかもしれませんし、そのまま楽しんで頂くのもいいかもしれません。  それではみなさん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください

  2010.06.21

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  ドライフラワー

  みなさん、おはようございます今日はもう金曜日ですね。 先日のワールドカップ第一戦、日本、勝ちましたね。今夜、７時半からは、イギリスの第二戦目があります。お天気もよさそうだし、 明日は、パブはどこも満員になることでしょう（日本で言うスポーツバーみたいな感じで、多くのパブでワールドカップ中継を大型テレビに映し、皆で応援するみたいです！） さて、今、お庭には色んな種類のバラが咲いています。そして、いくつかの種類は満開を過ぎ、花びらが落ちてきています。   あまりにも美しく、愛おしく感じるので、ドライフラワーに挑戦することにしました。 何枚かは、主人が押し花にしてくれています  また出来上がったら、紹介したいと思います   それでは皆さん、とびっきりキラキラ輝く週末をお過ごしください ＰＳ　次回の更新は、月曜日、夏至の日になりそうです。

  2010.06.17

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  クリック募金

  みなさん、おはようございます昨日は、快晴のお天気で、緑が一層キラキラ輝いていました さて、そんな昨日、あるサイトに出会いました。それは、クリック募金のサイトです。  早速、私のプロフィールの下にバーナーも貼り付けています。 クリック募金のサイトは、他にもたくさんあると思いますが、クリックするだけで募金ができるなんてすごいですよね 一回のクリックで、１円募金できるものが多いようです。 １円では何もできなくても、続けることで何かができる金額に・・・ 一日一回クリックした場合： １日：１円１週間：７円１か月：３１円（または３０円）１年：３６５円２年：７３０円５年：１８２５円１０年：３６５０円 そして、１０人が同じように１日１回クリックした場合： １日：１０円１週間：７０円１か月：３１０円１年：３６５０円５年：１８２５０円１０年：３６５００円 そして、１０００人が同じように１日１回クリックした場合： １日：１０００円１週間：７０００円１か月：３１０００円１年：３６５０００円５年：１８２５０００円１０年：３６５００００円 日本におけるインターネット利用者数は、２００８年の推計値で９０００万人を超えているらしい。もし、その９分の１の１０００万人が同じように１日１回クリックしたとしたら・・・（クリック募金のお金を出す企業が実際にその金額を募金ができるかどうかはここでは考えないとすると・・・） １日：１０００万円１週間：７０００万円１か月：２１億７０００万円１年：３６億５０００万円５年：１８２億５０００万円１０年：３６０億５０００万円 すごい数字になる これから毎日一回はクリックしたいと思っています皆さんもよろしければご一緒にいかがですか  それではみなさん、今日もとびっきり輝く瞬間瞬間を楽しんで下さいね

  2010.06.16

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• 自分の世界

  みなさん、おはようございます今日はどんな素敵な一日が待っているのでしょうね さて、今日は、昨日の私の体験をシェアしたいと思います  昨日、水道の蛇口でわずかな水滴がだんだん大きくなって、ポトリと落ちる瞬間を目にした。その瞬間、目には見えないエネルギー（重力）を感じた。 そして、私たちの想いもこの水滴と同じなのではないかと思った。最初は、ちょっとした思いつきだったことが、自分の中でどんどん膨らんでいくと、この宇宙にある、目に見えない創造のエネルギーによって、この世界に現れる・・・ 私たちの周りには、目に見えないものがたくさんある・・・それらは直接、目で見ることはできない。 でも、自分が気づきさえすれば、その存在を知ることのできるサインがたくさんある・・・ この世の中にある目に見えるものも見えないものも、全ては、自分が気づくかどうか・・・  自分が気づけば、自分の世界に存在するが、自分が気づかなければ、自分の世界には存在しない。  自分の世界は、自分にしか創れないもの・・・  そんなことを感じた昨日でした  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.06.15

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  ガーデンフラワー

  みなさん、おはようございます しばらく、お庭のお花の写真を撮っていなかったのですが、まだまだお庭は色とりどりのいろんなお花が緑に映えて美しく咲いてくれています。 今日は、その中から数枚の写真をアップしますね   バラのとってもいい香りがします  大輪のバラで、まるで一輪のバラの中に何輪かのバラが一緒に咲いているかのようです。   緑の中で、黄色い花びらがひと際美しく輝いています  とっても可愛い白い小さな花のつぼみです。成長エネルギーを感じます。   針のような葉っぱ（？）の中に、美しい花を咲かせています。   ピンクの可愛いベルのようです。  お庭に出ると、美しい緑と花々に魅了され、家の中になかなか入れませんまるで自然の美しさに心が吸い込まれるような・・・ そして、自然の美しさに感謝の気持ちで一杯になります   それでは皆さん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください

  2010.06.14

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  パワースポットめぐり

  みなさん、おはようございます今日は新しい一週間の始まりですね。今週はどんな素敵なことが待っているんでしょうね この週末は、ゆっくり過ごす予定だったのですが、どうしても行きたい所ができたので、早速主人と行ってきました それは、ヨーロッパ最大の人口の丘シルベリー・ヒル（Silbury Hill）です。   周囲は、広大な景色が広がっていました。この丘のすぐそばを道路が走っていて、車を止めてすぐそばまで行き、しばし静かな時間を持つことができました この写真は、次に訪れた、新石器時代の巨石墳墓であるロング・バロー（Long Barrow）に行く途中に撮ったものです。   そして、これがロング・バロー。 この小高くなった部分の地下がお墓になっていて、実際に入ることができます。周囲は、３６０度地平線が見渡せる絶景でした。 そして、最後に、ストーンヘンジと並ぶ、ストーンサークルの遺跡があるエイヴベリー（Avebury）です。   ここは、ストーンヘンジと違って、遺跡の中を歩くことができ、石に触れることもできます。石にそっと触れてみると、 約５０００年の昔のエネルギーを感じられるような、そんな気がしました。 今日、訪れて初めて知ったのですが、これらはみな世界遺産にも登録されているそうです。そして、この近辺では、クロップ・サークルが頻繁に発見されているそうです。  なんだかとっても興味深い一日になりました  それでは皆さん、今週もとびっきりキラキラ輝く日々を過ごして下さいね

  2010.06.13

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• 「好き」が増えると幸せになる

  みなさん、おはようございますこの週末はどんなことをして過ごす予定ですか さて、今日は、昨日一昨日とこのブログでも書いた「アミ　小さな宇宙人」の中から、心に響いた箇所をご紹介したいと思います。 「好きということはひとつの愛のかたちだ。愛がなければ楽しみもない。・・・（中略）・・・われわれはすべてを愛するように心がけている。愛をもって生きるほうが、ずっと楽しく生きられるんだよ。きみは月が好きでなかったね。でも、ぼくは好きだ。だから、きみよりよけいに楽しんでいるし、より幸せなんだ」 そうなんですよね・・・ 好きなことをしている時好きな人と会っている時好きな音楽を聴いている時好きな場所にいる時好きな時間を過ごしている時好きな物を食べている時好きな服を着ている時好きな本を読んでいる時好きな・・・・ 好きなことが増えれば増えるほど、楽しい時間も増え、幸せになる だったら、自分の「好き」をどんどん増やし、自分が愛する対象を増やしていけばいいんだ  物事は、自分の受け止め方、見方、感じ方などで、１８０度変わって感じることもあります。 好きでも嫌いでもないことや、どちらかというとあんまり好きになれないこと、そんなことの少しでも「好き」な部分を見つけてみよう そして、好きなことを少しずつ増やして、もっともっと愛で一杯の日々を過ごしたい  そんなことを感じました。 みなさんもご一緒にいかがですか  それでは皆さん、とびっきりキラキラの週末をお過ごしください

  2010.06.11

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• ヒーリングセッション

  みなさん、おはようございます今日はどんな素敵な一日に出逢えるのでしょうね 昨日、私の大好きなお友達にヒーリングセッションをしてもらいました 彼女の言葉が、す～っと私の中に入ってきて・・・ 彼女が話してくれたことは、自分でもず～っと前から気付いていたのに、気づかないふりをしていたというか、心の奥深くに押し込んでいたことのような気がしました。 そして、もうとっくに手放したつもりだったものが、実は、まだまだ奥底に沈んでいたことに気付かせてもらいました とっても素晴らしいセッション、本当にどうも有難う  そのセッションの後、自分に向き合う静かな時間を持ちました。その中で心に浮かんできたこと・・・ それは・・・ 過去の怒りは必要のないもの人を裁く必要はないその人が自分で自分を裁くことになるのだから 必要なのは・・・ 愛すること自分自身になること  少しずつ、少しずつ、自分の心の奥底にある、自分で気づかないふりをしているものを手放していきたい・・・ そんな想いであふれる静かな時間になりました。  そしてその後、昨日ご紹介した「アミ　小さな宇宙人」の続きを読んだのですが・・・びっくりしました というのも、私の心の中に浮かんできたことと同じようなことが、書かれていたんです  やっぱり、偶然なんてないんだ・・・ そんな出来事に、なんだか嬉しくなりました  それではみなさん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください

  2010.06.10

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• 同じ本なのに「別の本」

  みなさん、おはようございます今日は、どんな素敵なことが待っているのでしょうか  しばらくの間このブログをお休みしていましたが、皆さん、お元気でしたか？  さて、昨日から、ず～っと前に読んだ本を再度読み始めました。 「アミ　小さな宇宙人」（エンリケ・バリオス著） この本は、前に読んだ時、いい本だと思ったことはなんとなく覚えているのですが、今、この本をもう一度手にし、読み始め、改めてその素晴らしさを実感しています この本は今から２０年以上も前の１９８６年に出版されていることからも、多くの本に書かれているように、やっぱり「宇宙の法則」は普遍なんだと再確認させてくれます。 私たち人間の無限の可能性を想い出させてくれます 全ては「そこ」にあるのに、自分が見ようとしないもの、自分が信じられないもの、自分が見たくないものは見えないこと・・・ そして、何よりも「愛」の大切さを教えてくれる本です  同じ本を読んでも、その時その時の自分によって、感じ方や受け止め方が変わり、同じ本が自分にとってはまるで「別の本」になることがあります。 この本を読みながら、、読んだことのある本を久しぶりに読み返す素晴らしさを感じました 皆さんもいかがですか  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.06.09

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• 水の上を走る・・・

  みなさん、おはようございます今日はどんな土曜日をお過ごしでしょうか 先日、いつもの散歩道の途中で、鴨や白鳥に主人が食べ物を上げていた時のこと。 前にこのブログでもアップした、鴨の子供たちもお父さんお母さんと一緒にやってきました。  可愛いな～と思いながら、私は子供たちの泳ぐ様子を見ていました。 主人が、食べ物を投げると、鴨の子供たちはおなかがすいていたのか、なんと、その食べ物めがけて一目散にすごいスピードで「泳ぐ」のではなく「走って」いきました その姿は、まるで土の上を走っているかのようで・・・ そんな水の上を「走る」鴨を見て、ある映画を想い出しました。それは、ピーター・セラーズ主演の「チャンス（Being There）」という映画です。 この映画の最後には、彼が湖の上を歩くシーンがあります。 彼は、知的障害を持ち、子供のころからずっと住み込みで庭師として働いていました。「世間」に出たこともなく、庭師としての知識意外持ち合わせていなかった彼は、水の上を「歩くことができない」ことを知らなかったのです。 私たちは、この世に生を受けてから、色んなことを学びます。学ぶことは素晴らしいことです。 でも、その反面、自分で自分の限界をどんどん創ってしまうことも事実だと思います。 赤ちゃんは、真っ白な状態でこの世に生まれます。だから、私たちが危ないと思うことや、そんなことできないと思うことなど、平気でしてしまいます 赤ちゃんにとっては、「危ないこと」も「できないこと」も全くないんですよね  「そんなことできない！」と思った時こそ、私たちにとっては、ある意味「チャンス」なんだ・・・  そんなことを思いました。  それではみなさん、とびっきりキラキラ輝く週末をお過ごしください  追伸：　次回の更新は６月９日以降になりそうです。

  2010.05.28

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  葉っぱの上の湖

  皆さん、おはようございます今日はどんな楽しい出来事が待っているでしょうね さて、ここのところ、私の住んでいる所では、雨が降っていなかったのですが、昨日の夜は久しぶりにまとまった雨が降りました 昨日の夜、バスルームの天窓のガラスに当たる雨の音を聞いた時から、私は今朝をとっても楽しみにしていました というのも、昨日の天気予報によると、今朝は晴れるということだったので、雨露でキラキラ輝く植物達に会えると思ったからです  本当にきれいでした太陽の光があたって、葉っぱや花びらの上でキラキラ光る雨露  私にとって、その場を動きたくなくなるシーンの一つです。  今日撮った写真の中で、お気に入りのものを一枚ご紹介しますね   この写真、「葉上湖」というタイトルをつけました 葉っぱの上の雨露が、まるで森の中の湖のように見えて・・・ 宝石が一杯ちりばめられ、周りの木々を湖面に映し出し、キラキラ光る神秘の湖 この宇宙の無限の豊かさ、無限の創造力、無限の世界・・・ そんなことを感じた時間でした  それではみなさん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください

  2010.05.27

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  馬と牛の会話

  みなさん、おはようございます 昨日、写真をアップした牧草地で、ある日、馬と牛が会話していました  この写真では、よく分からないかもしれないですが、石を積み上げて作られた壁を挟んで、馬と牛とが何やら頭を寄せ合い話しをしているように見えました この写真を撮った時、馬は私たちに気づき、こちらをなんとなく見ているのですが、それまでは牛の方を見ていました。 なんとも微笑ましい光景でした  そして・・・ 全ての人類が、この馬と牛のように、お互いの違いを受け入れ、深い深い所ではお互いにつながっていることを知り、心と心で会話をすることができれば・・・ そんな想いが心に浮かんできました  それではみなさん、今日もとびっきりキラキラ輝いて下さいね

  2010.05.26

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  たんぽぽ野原

  みなさん、おはようございます さて、今日は先日散歩の途中に撮った写真をご紹介します。　  一面、白と黄色と緑で覆われています 白く見えているのがたんぽぽの種で、黄色く見えているのはバターカップという小さな可愛いお花です。 ここは、以前紹介した馬がいた牧草地なのですが、しばらく、その馬の姿は見かけませんでした。 私は小さい頃からタンポポが大好きでした。花が終わって、次の準備に入った、白くてまあるい姿も大好きです    遠くまで飛べるように、一つ一つの種にちゃんと羽がついています そして、一つ一つの種がまたきれいなタンポポを咲かせてくれるんですよね  自然界の、偉大さをまたまた感じた日でした   それではみなさん、今日もとびっきり輝く一日をお過ごしください 

  2010.05.25

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