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2005年06月30日
テーマ：ダイエット進行中！(200)
カテゴリ：デブからの脱出
ついになくなったので、また買いだめするぞとスーパーへ行ってきた。 お給料日後なので、食品も買わなくちゃ。 冷蔵庫が、見事に空っぽだと不安でしょうがない。 いつものスーパーに行くと、 「すみません売り切れました。」 の看板が！！「ＴＶ放送により業者の入荷がうんたらかんたら・・・」 なぬ～～～～！！ 当然、寒天も売り切れ。 無いかもしれないけど、ウチのそばにはもう一軒スーパーがある。 だめもとで行ってみたら、３種類のところてんが山積みだった。 すぐ近くなのに、何でこんなに違うのかな～？ と、思いながらも、ところてんの味のとりこになったあたしは、 売り切れたら困るので、２０食分買い込むことにした。 ↑こういう輩がいるから売り切れるんだな、うん。 食材も、たくさん買った。 牛乳は、娘が毎日４００ｃｃ、あたしがスタンダードダイエットを飲むときに ３００～６００ｃｃ飲むので、いつも３本はまとめて買う。 １Ｌのジュースと２Ｌのスポーツドリンク。 ドリンク類だけで６Ｌ＆ところてん１５０ｇ×２０＆食材達・・・ カゴをレジに持ち上げること自体が、ものすごいトレーニングだった。 買いすぎっだことに、ココでやっと気付いたがもう遅い。 買い物には、ベビーカーを押して１０分歩いてきた。 重い荷物はベビーカーの下の荷台、他は、持ち手のフックへかけて、 ギィギィ言うベビーカーを押して帰った。 娘は、いつもより数倍ゆっくりのペースにキョトンとしてた。 ともあれ、ベビーカーが壊れ無くてよかった。 これからはもう、ところてん買いだめしません。誓います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ では、ダイエット日記。 昨日の食事 朝：『スタンダードダイエット（にがり粒付）』 昼：ツナとたまねぎのコンソメピラフ、豚ばら肉の甘辛いため 晩：ところてん、バンバンジー豆腐サラダ、スタンダードダイエット おやつ＊チーズケーキ また作っちゃいました。 運動前に香酢を摂取。  ラテラル ２０分 サウナベルト着用です。 相変わらずスゴイ汗です。 旦那がうらやましがって、「俺もつける！！貸せ！」といって取り上げました。 ウチのサウナベルトは、３段階のファスナー調節式で あたしのサイズで購入したＭサイズです。 大きな大きな旦那に入るわけ無いのに～～～～ 「ほら、届かないじゃん！！」 「届くって！！」 ギュ～～～と伸ばしだしました。 やめて～～～ちぎれる～～～～っ！！！ 危うく、旦那にトカクニベルトを壊されるところでした。ひゅう～～。 お風呂上りは、体操柔軟。 今朝の体重・体脂肪 体重 ５５．４ｋｇ 体脂肪 ２２％ 便通アリ 今朝の体重・体脂肪 体重 ５４．６ｋｇ 体脂肪 ２２％ 今日からヤセ日だし頑張ります＾＾ ↓↓ダイエット頑張るあたしに愛の１クリックお願いします↓↓ 人気blogランキング ↓こちらもポチっとお願いします↓  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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