すべて世はこともなし

味噌汁　　　　　　　60
ご飯1/4膳　　　　　 67
マンゴー1/2個　　　 160
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すじこのおにぎり　　180
バンバンジーサラダ　120
ヨーグルト　　　　　120
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クッキー1枚　　　　？
マドレーヌ1個　　　？
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ダイエットクッキー　80
ガスパチョ　　　　　100
スモークサーモン　　 80
ゆでホタテ　　　　　100
青菜と油揚げの炒め物150
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1200こえてる？

もうカロリー調べてる暇がない。（^_^;）
もうダイエットじゃないよね？
間食しちゃうし。でも会社に遅くまで残ってるとさぁ～
なんて、夕方なんだけどね。お腹空くの。

ま、すごくカロリーのある物は食べてないし、意識はしてます。
あと1日。結果はいかに・・・？

<<本日の体重/ウエスト>>
★-0.5kg　　☆cm