昨日は子供を伸ばすための会話のコーチングセミナーを受講しましたよ。
コーチングってなあに? というご質問がありましたので、ここで簡単にポイントのご紹介です。
カウンセリングとは・
心の悩みを軽くするために過去の傷を癒して、現実生活を営む上で障害となるものを取り去ることにスポットを当てたものです。
コーチングとは・
健康な人で、変化に対してのモチベーションがあり、行動を起こす準備ができている人を対象としています。
ゴールを断定して、未来に向かって前進することにスポツトを当てたものですよ。
だからねコーチがクライアントをセラピーしたり、カウンセリングをしたりすることはありえませんね。
子供や夫との対話でコーチングを使う場合は
聴く・・
レベル1・・どっしり座って、活発に聴く・・
・・・私もそうそう、 お母さんの子供のときわね・・あらー私わね・・ こしたらいいのじゃなーぃ・・でもさ・・グチやグチャと相手が話しているのに自分の話をしてしまう・・
女性同士の場合は、結構これが多いのですねぇ、結局、互いになんだか不満のまま会話が終わってしまうこともあります。
レベル2・・ある程度話させてから、相手が話したことを１００パーセント同じように言い返すこと・・これって難しいですよ・・記憶力との戦いです
レベル3・・相手の話をべつな言葉を使って要約して、今の話はこうなのねぇ～と返してあげる。
レベル2・3が理想ですよ・
また聴き方のテクニックは・
・
ミラーリング・・鏡のように相手の話しているときの振りをこちらも似たようなアクションをとること。・・判ってくれているー! と相手は感じますよ
語尾を捕らえて、繰り返して言い返してあげることをオウム返しといいますが、これもねちゃんと聴いてくれているーと、相手は感じます!
子供・・ママ、さっき大きな犬がいて怖かったの・・
ママ・・・犬がいて怖かったのね・・
もし、子供との会話で夏休みの宿題ができていない場合・・
○○チャンは宿題どのくらいできているの? 1～10まで点数つけるのなら何点ぐらい?
子供・・４点・・
母・・・それじゃあ、８点くらいまで宿題やろね!
こども・・判った!
○○チャンは宿題やったー?
子供・・イエスかノーだけの返答・
今のようにイエス、ノーだけの選択しかできない聴き方をクロウズクエスチョンといいます。
オープンクエスチヨンとは、相手がイエス、ノーだけで答えるのではなく、こうだからこうなんだ、といえるような質問をすることですよ・
さあこれから、ママたち、自分の頭で組み立てながら会話しましょうね!
