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July 27, 2018
カテゴリ：腰痛 肩こり
 老化現象と病気には”酸化”より”糖化”のほうが怖いといわれています。 また、老け顔の人は早死にする可能性が高い、という物騒な研究結果まであります。老化は見た目だけの問題ととらえられがちですが、最新の研究では見た目の老化と、体の中の老化には、深い関係があるということが分かってきました。 老化に関する研究の中でも、注目を集めているのが「ＡＧＥ」といわれる物質。AGEとは終末糖化産物、「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のことです。強い毒性を持ち、老化を進める物質とされています。 若く見える人 老けて見える人 老化というと肌のシミ、シワや認知症など思い浮かびますが、実はそれだけではないようです。AGEが血管に蓄積すると、心筋梗塞や脳梗塞、骨に蓄積すると骨粗しょう症、目に蓄積すると白内障の一因となり、AGEは美容のみならず、全身の健康に影響を及ぼすといいます。 体のなかで、深刻な疾病を引き起こすAGEを、体内に溜めない生活・減らす生活を送るにはどうすればいいか。 焦げない体をつくる食事 日常生活でできる糖化予防対策
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最終更新日
August 2, 2018 06:57:19 PM
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