よく噛むこと
小学校の先生をしています☆桃李(とうり)☆と申します。私のビジョンは、子どもたちを幸せにすること。そのために子どもたちに「いいことを探し、いい気分で過ごせる時間を増やすこと」を伝えています。今日もご訪問ありがとうございます。皆さまにいいことがい~っぱいふりそそぎますように今日のいいこと探し。①体重が久しぶりに減った。嬉しい。②昨日も今日も1つ前の電車に乗れた。③子ども達にグループ発表をさせたら、予想以上に上手だった。①ジムとか行ってるにもかかわらず体重が減らなくて困ってたんです。「運動してるから〜。」みたいな余裕で返って食べ過ぎてるんでしょうかね〜?昨日から「よく噛む」を実践しています。その成果がすぐ出たのか知らないけど、嬉しかったです。ちなみによく噛むことと毎日1万歩歩くことで昔、10kg痩せたことがあります。②これが意外にいいんです。朝のゆとりがサイコーですね。1つ前に乗る方が乗り継ぎはいいし、人は少ないし。③ぼそぼそと発表する子がほとんどいなかったんです。子ども達のパワーに圧倒されました。