小桃堂　亜莉のつれづれ日記　おいしい。きれい。きもちいい。

調布仙川のアーユルヴェーダサロン小桃堂セラピスト&ジャイロトニックトレーナの亜莉です！

うっかり体調不良となっておりました。
でも、回復しましたーーーーー！
アレルギーの恐ろしさをちょこっと味わった2日間でした！

食べられない一日を味わった後のご飯は美味しい!!!!!

そんな今日は今年最後のヘナ講座でした！

ヘナの色々を知って、その後、相互に塗り塗りします！

皆さん、去年より今年の参加回数が増えていて、着実にはまっていらっしゃるようです。

ヘナ講座は年4回と決まっていて、4.7.9.11月に行われます。
季節の体になるご飯を皆で囲むのも楽しみなんです!!!!!

今日は鍋!!!!!
クールダウン効果があるヘナなので、冬は体を暖めながら行うんですー。

今日のメニューは…
ベトナムの鳥鍋!!!!!

芹、春菊、パクチーなど、香りの強い野菜ばかりですが、これが美味しいのー!!!!!(^-^)v
皆さんとっても喜んでくださいました！

その他のおかずに、あらめの煮物と、冬瓜の炒めものを添えました。

楽しそうな記念写真！
なぜか今日はユニフォームのように全員が黒い服でしたね！(^-^)

次回ヘナの会は来年の3月末か4月の頭ごろですよー！
どうぞお楽しみにね！

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