明け方は雨が降っていて、庭から摘んだジュリアンにも雨粒が～
ゆるゆると、開店の準備をしていたら、午前中のご予約お客様よりキャンセルのお電話・・・
昼過ぎのお客様までたっぷり時間があったので、今日はたっぷり『朝の儀式』が出来ました。
『朝の儀式』・・・
ちょっとアヤシイ表現ですね・・・
要は・・・床の水拭きでございます
時間にたっぷり余裕が出来たので、心にもたっぷり余裕が出来て、お掃除することができました。
床の水拭きって、四つん這いになって黙々と手を動かす作業なので・・・
その日の体調チェックの目安にしています。
・ちゃんと呼吸が出来ているか
・肩甲骨はスムーズに動いているか
・腰や肩は疲れていないかetc.
今日はばっちりでした
しかし・・・
隅々のホコリのたまり具合にちょっぴり反省
１１月に入ってから、朝のペースがちょっと変わってしまい、『朝の儀式』がしっかりと毎日出来ていませんでした。
そう、手を抜く日もたびたび・・・
手を抜く事事態はＯＫだと想うのですが、忙しさにかまけて『手』だけでなく『心』まで抜いてしまっていた事に氣が付きました。
手を抜くという事、言い換えれば、「効率を良くする」とも言えるかも知れないのですが、その場合は『心』も入っている筈。
朝の儀式に『心』が入っていなければ、ヒーリングアート出来るはずが無いなぁ～と、今日はそんな事を考えながら、拭き拭きしていました。
ピカピカな想いで・・・いつも自分と向き合っていたいものですね
とても貴重な時間をいただけたように想いました
