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2006.04.01
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行動は、馬と騎手の関係に例えることができます。 馬は潜在意識、そして騎手が顕在意識です。 パワーだけを見れば、馬と人ほどの差があるということです。 調教されていない馬では、騎手は思い通りに手綱を操る事ができません。 したがって目的地へ着くこともできません。 ”調教されていない馬”というのは、希望する習慣を身につけていない状態 のことです 禁煙やダイエットが難しいのは、習慣によって強化されてしまった、馬のク セのせいです。 私は必ずしも、思い通りに行動できていません。 これは多かれ少なかれ、誰にでも言えるのではないでしょうか？ そして、日常の全ての行動の裏には、必ず動機があります。 潜在意識は即効性のある快感に弱いです。ちょっとしたきっかけに刺激され ると、優先すべきことも忘れてしまいます。 一流のアスリートが、ストイックにトレーニングや節制ができるのは何故で しょう？ ”行動強化の原則”というのがあります。 意識して、ある行動を取れば取るほど、そのことに対する思い入れが強まる というものです。 恐らく、地道なトレーニングや節制を重ねる事で、更に強い動機付けがなさ れるのでしょう。そしてこの経験なくして味わえない、快感があるんでしょ うね。理屈じゃなく、やったものにしか分らない・・・。 行動を起させるスイッチが動機です。 これをコントロールするのが”動機づけ”です。 この”動機づけ”に必要なのが、揺ぎ無い価値観です。 共感クリック→拍手 ↓↓↓ 人気blogランキングへ ありがとうございました！ おすすめ無料レポート 実はこのレポートには、”「自分探し」なんて言葉に甘えるな！”という章 があります。ドキッとしましたが、読んでみたら私と同じ考えでした。自分 に活を入れたい方におすすめです。 ↓↓↓クリック 『自分を変える魔法のコトバ』 メルマガ登録 ← 小説『左にへそ曲がり』連載中 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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